オートミール パン【こねないノンオイル】トースターで焼ける オートミール100%チョコパン【ダイエットパン】グルテンフリー☆簡単ダイエットレシピ

材料(2個分)

オートミール 45g
無糖ココアパウダー 5g
ドライイースト 1g
メープルシロップ 10g
ぬるま湯 65g
塩 ひとつまみ
チョコチップ 20gくらい

オートミールレシピ100%レシピ

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5件のコメント

  1. オートミールレシピの研究ありがとうございます😊とっても美味しくできました‼️最近毎日のように食べています🥰😏

    家にあったプレミアムピュアオートミールという商品で作りましたが、ぬるま湯を65→60にやや減量しました🙋‍♀️
    あと、米粉→大豆パウダーにしましたが大丈夫でした🙆‍♀️(ちょっと香ばしい風味になりますが、おからパウダーよりは合う気がする🤔炭水化物を気にしない人は、レシピ通り米粉が1番良さそう!)
    どなたかのお役に立てば…と記しておきます📝🤗

    今後のレシピも楽しみにしています😋💓

  2. ダイエット中で
    凄く美味しそうなパンで
    是非、作って食べたいのですが

    トースターがなく
    オーブンならあるのですが
    オーブンで作る場合は
    何度の何分焼けば
    いいでしょうか?

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