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    Oatmeal cookies recipes オートミールクッキーレシピ

    絶対に美味しい塗るクッキーを減量末期にプレゼント🥹【大会まで40日】

    View 35 Comments

    35件のコメント

    4. @love15th on

      ビスコフのチャンキーめっちゃ美味くて子供たちが毎朝取り合いしてる😂私はPFC見てから食べられなくなったけど😭

    13. @loveyourself_asyouare on

      見た目も結構変わってきて筋肉量も格段に増えてるから絶対筋肉なのに、なぜか体重とかを気にしすぎてカロリー摂取量を少し減らしちゃってたけど、ちゃぴさん見ると基礎代謝も上げて行きたいし筋肉落としたくないからもっと食べよう！と思えます！！最近体重が結構軽いことに気づいたので脂肪は増やさず筋肉だけでの長期間増量を決意しました！！ちゃぴさん見てモチベあげて体重じゃなくて見た目重視で頑張ります！！もっとマッチョになれるように頑張ります！！

    17. @ebifurya4785 on

      ちゃぴさんが筋トレを通して自分だけじゃなくて色々な物事を考える機会が出来て素晴らしいと思います。
      普段なら多分、見もしないパッケージの裏側まで見れるのは今まで行ってきた事がちゃんと生かされているんだと思って凄く良い勉強になりました。

    20. @moka_00_ on

      毎度の如く癖〜〜！😂😂😂
      ロータスのスプレッド気になりすぎるけどぉぉぉカロリー！！笑

    23. @mimi_chan62 on

      恋人も8月の大会にむけて極限の生活してるのを近くで見てるので、ほんとにボディメイクしてる方達ってすげーなって感動してます。
      まじでちゃぴさんがんばってください！！めっちゃ応援してます！！

    24. @-yumesuke- on

      ちゃぴさん💋パンケーキ🥞は美味しいやんかい🤩🌟🤩🌟🤩🌟🤩🌟🤩🌟
      あんなクリームを塗ってどうすんねん🤔🤔🤔🤔🤔
      ボディビルダー💪🏼になって減量期間はどうでっか🤩❤️‍🔥🤩❤️‍🔥🤩❤️‍🔥🤩❤️‍🔥🤩❤️‍🔥
      ホンマ❤️‍🔥えらいっちゅうわけや❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
      パンケーキの減量おおきに💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮
      ちゃぴさん💋2023年8月19日土曜日💪🏼全日本ボディビル選手権大会・静岡県大会へ出場を目指してがんばりましょう💪🏼❤️‍🔥🌟💪🏼❤️‍🔥🌟💪🏼❤️‍🔥🌟💪🏼❤️‍🔥🌟💪🏼❤️‍🔥🌟💪🏼❤️‍🔥🌟💪🏼❤️‍🔥🌟💪🏼❤️‍🔥🌟💪🏼❤️‍🔥🌟💪🏼❤️‍🔥🌟
      愛してまぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜す
      💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟
      ブラボ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
      ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

    25. @CAZ92dbd on

      買ったこと後悔してる目がガンギマリでゲラゲラわらた。ちゃぴさんラストスパートがんばって！！！！！

    32. @1919pippi on

      え〜〜？ちゃぴさんて、もしかしてシュナＢ＆Ｓの名前だったのかな〜？ず〜っとミニチュアシュナウザーしか飼った事無いです。今はホワイトです🐸

    34. @miorin830 on

      サムネで見るの後回しにしちゃってたけど中身はいつも通り面白かった😂
      前から思ってたけど変な釣り方しないで中身がわかるようなサムネにしたらいいのに…

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