【米粉きな粉クッキー】レシピはコメント欄に👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
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recipe /
米粉きなこクッキー
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・溶き卵…20g
・きな粉…10g
・米粉…30g
・てんさい糖シロップ…15g
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①材料を全て混ぜる
②クッキングシートの上で薄く伸ばす
③お好きな大きさにカットする
④レンチン600w2分30秒(500w3分)
▶︎Point
生地がベタついていたら、米粉の量を追加して調整してみてください♪
焦げないように様子を見ながらレンチン♡
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：252kcal
たんぱく質：8.1g
脂質：4.8g
糖質：43.2g
食物繊維：1.6g
食塩相当量：0.1g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
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#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #米粉 #きな粉
14件のコメント
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米粉きなこクッキー
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・溶き卵…20g
・きな粉…10g
・米粉…30g
・てんさい糖シロップ…15g
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┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①材料を全て混ぜる
②クッキングシートの上で薄く伸ばす
③お好きな大きさにカットする
④レンチン600w2分30秒(500w3分)
▶︎Point
生地がベタついていたら、米粉の量を追加して調整してみてください♪
焦げないように様子を見ながらレンチン♡
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：252kcal
たんぱく質：8.1g
脂質：4.8g
糖質：43.2g
食物繊維：1.6g
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レシピをありがとうございます。
❤今からつくってみーる
砂糖断ちしてるからバナナ潰してやってみよかな
グルテンフリーは何のためにですか？
レンチンなんだ 最高です！
レンチンで出来るん😳
おおきにﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ❤
てんさい糖シロップがわからない？(´ﾟωﾟ｀)
スーパーで売ってるのか？自分で作るのか？( -_・)?
❤
京香です！きな粉苦手だから、誰かに作ろうかな？
ラカントでも出来ますか？
美味しそう❤
材料4つのとこと破る音一致している！
簡単に作れて、美味しかったです！
もしよければ
抹茶バージョン作ってもらえませんか
よくお菓子作ってます
とっても参考にさせていただいてます🫶