【オートミール】オーバーナイトオーツ　朝食いちごヨーグルト　ドライフルーツ&ナッツ編。

【オートミール】オーバーナイトオーツ　朝食いちごヨーグルト　ドライフルーツ&ナッツ編。

こんにちは！
ここ数週間、腰が痛いなと感じていましたが昨日から中腰がきつくなりました…。
職業柄仕方ないと思うのですが腰痛ってつらいですよね…。
以前整形外科で処方していただいた痛み止めの塗り薬とサポーターでどうにか治ってほしいです。
頑張れ！私の身体！

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