フライパン1つでかぼちゃのキッシュ

ひろこぱんのひろこです。
ご視聴ありがとうございます⭐︎

ひろこぱんのぱんは、”pan=お鍋”のことです。
愛用しているステンレス鍋で、簡単に美味しいお料理を配信しているチャンネルです!

かぼちゃを美味しくいただくのにオススメのメニューです!
キッシュと言えば工程が難しく思いがちですが、なんとフライパン一つでできて、工程がめちゃくちゃ簡単です♪
フィリングも火を通しておく必要はなく、あっという間に焼く準備が完了しちゃいますよ。
ぜひお試しください。

【目次】
00:00 オープニング
00:50 材料の紹介
01:02 パイ生地作り
04:29 フィリング作り
07:51 焼き加減
09:41 試食・エンディング

【材料】
⚫︎パイ生地
 薄力粉 …150g
 バター …70g
 卵黄 …1個分
 浄水 …大さじ1
⚫︎フィリング
 かぼちゃ …400g
 ベーコン …80g
 卵 …2個
 卵白 …1個分(パイ生地で余ったもの)
 生クリーム …200cc
 ピザチーズ …80g
 塩胡椒 …少々

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Editor: Yuki Nakamura
Thumbnail: Kumiko Takamatsu

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◆ひろこぱん
食育活動として、日常の食事で同じ献立でも調理器具や調味料を正しいものに変えることで健康的な生活を手にできることを提案しています。余分な添加物や砂糖、油を少なくする工夫であったり、手前味噌や塩糀・甘酒作りを通して、自然な調味料の大切さをお伝えしています。

【田んぼdeアート大作戦♪】
田植え・稲刈り体験、糀の会、味噌作り、田んぼアート鑑賞、収穫祭など年間通してのイベントを開催。
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12件のコメント

  1. ひろこぱんさんおはようございます☺️母の作ったカボチャでキッシュ作ってみたいと思います💞ありがとうございます✨

  2. これもお手軽に出来ますね、、、。素晴らしい、、、ありがとうございました😊、、、╰(*´︶`*)╯♡。

  3. ひろこさんのレシピは 失敗が無いです。
    キッシュ作りましたよ笑笑
    これからも 応援します📣
    宜しくお願いします🥺

  4. 先日はキッシュのパイ生地の説明を有難うございました。
    早速今日作りました‼️
    生地は卵無しの方でやったので、次回は卵入りでやって比較してみようかと…
    簡単で美味しかった〰️〰️😋

  5. はじめまして^^
    早速、動画を参考に作りましたが
    生地がフライパンにこびりついてしまい剥がれませんでした…
    コツがありますか?

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