【もちもちチョコバナナパンケーキ】レシピはコメント欄に👩🏻‍🍳🍴 𓂃⋆* #shorts

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recipe /
もちもちチョコバナナパンケーキ
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┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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・バナナ…1本(80~100g)
・●片栗粉…20g
・●ココアパウダー…6g
（トッピングにナッツやチョコレートソースかけるのおすすめ）
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▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
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┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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①バナナをつぶす
②●の材料を入れて混ぜる
③弱火で両面焼いたら完成
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┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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カロリー：165kcal
たんぱく質：2.0g
脂質：1.5g
糖質：34.6g
食物繊維：2.3g
食塩相当量：0.0g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
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メイリリさん、こんばんは😊

チョコ味のパンケーキ、食べれるなんてマジっすか⁉️笑笑
チョコ味は、難しいかと自己判断していました。それも、モチモチだなんて嬉しすぎます😊

メイリリさんの動画には、材料の詳細だけでなく、成分表示をして下さっているので、すごく助かります。
市販のお菓子やスウィーツは、食べれないものや食べれても全部は食べちゃいけなかったりで満足度がどうしても低めになりがちなんです。
それにひきかえ、メイリリさんのスウィーツは、甘過ぎないし、でも甘くて満足感が満たされます。
闘病中にこんなスウィーツを食べる事が出来るなんて少し前の私には考えられなかった事なんですよ。メイリリさんには、感謝の気持ちで一杯です。
メイリリさん、ありがとうございます😭

明日の朝、このパンケーキを少し多めに焼いて息子のお弁当にデザートとして持たせようと思います😊
息子が動画を見てどうしても持っていきたいとリクエストがあったので。笑笑
ダイエット中の息子もメイリリさんが大好きなんですよ❤

次の更新も楽しみにしています。
メイリリさん、ありがとうございます😊

これお母さんに見せたら｢パンケーキなんてどれも混ぜて焼くだけだろ｣って言ってて笑った