乳製品不使用、グルテンフリーベリーチアシードプディングの作り方
体にいいチアシードを毎日飽きずに食べれる方法の一つ、オーバーナイツチアプディングの作り方。フルーツはお好きなものをお使いください。今回はミックスベリーを使用！たくさん作っても１週間は冷蔵庫で保管できます。朝の忙しい時にチアプディングとシリアルでおしゃれにそれでいて満腹になります。
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