【腸活デザート❗】チョコづくしのオーバーナイトオーツ オートミールスイーツ😄【低糖質・ダイエット・グルテンフリー】
まさにチョコデザート、チョコづくしのオーバーナイトオーツレシピです❗
健康に良い『ハイカカオチョコレート』を３段階に分けて使い、チョコ好きの方なら、絶対ハマると思います😆
美味しいだけでなく、腸にとても良いレシピでもあります❗
ぜひ最後までご覧いただき、試してみてください😌
■材料
・ハイカカオチョコ：１５ｇ（３枚)
・ラカントＳ ：１０g
・無調整豆乳 ：６０ml
・オートミール ：３０g
・ヨーグルト ：６０g
・ミックスナッツ ：７g
●チョコソース
・ハイカカオチョコ：５ｇ（１枚)
・ラカントＳ ：３g
・無調整豆乳 ：８ml
★トッピング
・ハイカカオチョコ：５ｇ（１枚)
・ミックスナッツ ：８g
■各材料のAmazon商品リンク
https://amzn.to/44roIxt
■オススメのオートミール（クイックオーツ）
https://amzn.to/3QUTED4
■チョコレート効果カカオ86%
https://amzn.to/45rKFhg
■純ココアパウダー
https://amzn.to/3KYqZJN
■オススメ甘味料の「ラカントS」
https://amzn.to/3QuaKaT
■オーバーナイトオーツ🍹 レシピ
・きな粉バナナ：https://youtu.be/H7_Yb6oV1o4
・カフェオレ味：https://youtu.be/H3xhlUqtsCA
・チョコバナナ：https://youtu.be/IMKVcdIwXc0
・バナナベリーヨーグルト：https://youtu.be/WO4V_3LIIPw
・チョコバナナナッツ：https://youtu.be/8wlfwtdLKQw
・ティラミス風：https://youtu.be/hoSR3UfcEkI
■オートミールやバナナが腸活に良い理由はこちら↓↓
■オートミールの解説動画はこちら↓↓
■腸活の解説動画の再生リストはこちら↓↓
https://tinyurl.com/bdfyzjd6
■腸活レシピの再生リストはこちら↓↓
https://tinyurl.com/3eynaekv
■甘味料の解説はこちら↓↓
■チャンネル登録はこちら↓↓
https://www.youtube.com/@PlaLi/?sub_confirmation=1
■23kg痩せた方法はこちら↓↓
■自己紹介はこちら↓↓
■健康に痩せる!【ぷらりーch】は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
#オートミール
#オーバーナイトオーツ
#チョコレート
#腸活
#ダイエット
#ハイカカオ
#ヨーグルト
#低糖質
#朝食
#レジスタントスターチ