豆腐チョコケーキ #豆腐スイーツ #豆腐チョコケーキ #豆腐ガトーショコラ #低糖質おやつ #低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #レンジで簡単

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今日は豆腐チョコケーキ🍫
砂糖不使用、小麦粉不使用で全部食べても低カロリーが嬉しい☺️

まるでチョコケーキみたい✨
ずっしり感あってダイエット中にもピッタリ👍

是非作ってみてね💕
レシピは保存すると後から見返せて便利🙈

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【レシピ】
材料
○豆腐(絹) 80g(水切りがおすすめ)
○ココアパウダー 20g
○卵1個
○シロップ(アガベ/蜂蜜/メイプル) 25g

作り方
①豆腐をよくつぶしたあと、材料を全部混ぜる
②レンジ2分加熱
③冷やして完成
仕上げのココアパウダーはお好みで♡

✨水切り豆腐の作り方✨
豆腐にキッチンペーパーを二枚重ねで包みレンジで3分加熱。
水分が出てくるので、ある程度冷めるまで待って完成！

水切りするとずっしり感増すよ😳

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𓌉◯𓇋
太らないおやつ、誰でも作れる
低カロリー&小麦粉不使用レシピを投稿中♪

いつもご覧いただきありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
美味しそうだなぁ〜って思ったら保存して作ってみてね
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