バイタルレシピ【バレンタイン】チョコ不使用、添加物なし、の身体が喜ぶ生チョコの作り方
一年一度のスペシャルDAYバレンタイン！
愛情いっぱいのチョコを作ってみませんか？
あなたの大切な人へも
そしてあなた自身のためにも
送りたい身体に優しいチョコ！
それにきちんと甘くて美味しいんです！
しかも生チョコだから、食べやすい！
是非お試しあれ
【身体に愛情生チョコ】
《材料》
無調整豆乳 50g
メイプルシロップ 30g
ココアパウダー 20g
ココナッツオイル 60g
《作り方》
１)ココナッツオイルはラップ無しで、600wレンジで３０秒から４０秒加熱。液状にする。
２)小鍋に豆乳、メイプルシロップを入れてよく混ぜる
３)弱火にかけて焦げないように混ぜる。周りが沸々としてきたら火を止める
４)ココアパウダーと溶かしたココナッツオイルを入れてよく混ぜる。艶が出てくる
５)カップなどに流し入れ、トッピングをする
６)冷蔵庫に１時間以上寝かせて完成！
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Junkoプロフィール 1976年2月14日生まれ
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・健康運動指導士
・健康美容食育士
・睡眠コンサルタント
・メンタルヘルス スペシャリスト
・エキスパート・ファスティングマイスター
・アスリートフードマイスター3級
・Sintex® 背骨の調律エクササイズ
『Tone』『Reborn』
・YOGA PILATES STRETCH
INTERNATIONAL認定インストラクター
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