【白髪改善】ポリ袋だけで作る黒ゴマクッキー！白髪に悩むあなたに試して欲しい！グルテンフリー/ビーガン

【白髪改善】ポリ袋だけで作る黒ゴマクッキー！白髪に悩むあなたに試して欲しい！グルテンフリー/ビーガン

白髪のある生活から抜け出したい(:_;)
白髪が見つかる度に憂鬱になる(:_;)

白髪に悩むあなたに是非おすすめしたい「白髪改善黒ゴマクッキー」を紹介します。

私は2019年1月から白髪改善を始めました。その内の1つが「黒ゴマを毎日食べる」
白髪改善を始めてから、今まで毎日黒ゴマを食べ続けてこられた理由は”食べ方”です。
ただ単に黒ゴマを食べ続けるのは大変だし、継続するのが難しい。

今回紹介する黒ゴマクッキーは、飽きずに食べ続ける事ができるので、無理なく白髪改善をしたいあなたにおすすめです。

動画内でも話している通り、白髪改善は毎日の積み重ねが大事です。
短期で結果を求めるのではなく、長期戦だと思って始めていきましょう！

私と同じように白髪に悩んでいる方、一緒に頑張ろうね！

＜材料＞
・きなこ(無糖) 100g
・甘味料 20g
→今回はココナッツシュガー10gとラカント10gをミックス
→この動画で使用したラカント(Lakanto, Monkfruit Sweetener with Erythritol)は【iHerb】 https://iherb.co/iqBVj5ba で購入
クーポンコード【CRZ9796】使用で、あなたも私も少しお得に購入！
・黒ゴマペースト 大さじ4 (70-75g)
→手作り黒ゴマペーストの作り方 https://youtu.be/z6jy00EpBYg
(5:22から紹介しています)
・豆乳 30ml

＜作り方＞
①材料を全てポリ袋の中に入れ、よくもみ混ぜる
②麺棒等で約5mm前後に引き伸ばし、クッキー型にラインを入れる
③予熱しておいた180℃のオーブンで約10-15分軽く焼き目がつくまで焼く

私の白髪改善方法
①https://youtu.be/Grla5aoAfd0
②https://youtu.be/3w3AGjgMm3I

私が白髪改善の為に使っているオールインワンシャンプーnoireflet(ノ・アルフレ)
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▽noireflet(ノ・アルフレ)使用している写真と感想の記事
https://missy-blog.com/life/improving/noireflet/

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黒ゴマ
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