世界一簡単らしいグラタン!! #shorts
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豆腐グラタン
難易度★☆☆ ⏰15分💲200円
オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。
今回は、痩せたいという気持ちも少し残したグラタンです。
豆腐を下に敷くことでなんかヘルシーな気分になります。
そしてシェイカー使って小麦粉をとかしてますがこちらは @hirochi_kitchen さんからパクりました!!いいアイデアはどんどんパクっていきましょう!!w
てことでLet’s cooking🍳🔪🎽
材料
新たまねぎ 1個
ほうれん草 1株
ベーコン 30g
しめじ 1/2株
オリーブオイル 適量
塩 少々
豆腐 1/2丁
ピザ用チーズ 適量
こしょう 適量
パセリ 適量
A 小麦粉 大さじ3
A コンソメ 大さじ1/2
A 牛乳 300ml
作り方
1 Aを混ぜる
2 新たまねぎを千切りにする。ほうれん草は根元を切り、5cm間隔に切る（気になる方はさっと洗う）。ベーコンはお好みの大きさに切る。しめじは石突きを切り、ほぐす。
3 フライパンにオリーブオイルをしき、2をさっと炒める。再度混ぜて1、塩を入れ、とろみがつくまで火を通す
4 お皿にカットした豆腐を入れ、3、ピザチーズを乗せる。その後グリルで3分焼く。
5 最後にこしょう、パセリをかける
ワンポイント👌
下に敷くのはペンネやパスタをOK!!🔪
#豆腐 #レシピ #グラタン #ホワイトソース #ほうれん草 #ヘルシー