【揚げない】超ヘルシー「おからドーナツ🍩」で美味しく健康的に痩せる！【ダイエット・低糖質・糖質制限・おからパウダー】

【揚げない】超ヘルシー「おからドーナツ🍩」で美味しく健康的に痩せる！【ダイエット・低糖質・糖質制限・おからパウダー】

『おからスイーツ研究家』による、ヘルシーで美味しい焼きドーナツレシピをご紹介します✨
油で揚げずにオーブンで焼くので、カロリーをぐっと抑えました！
おからパウダーで低糖質かつ食物繊維たっぷり🥰
ハイカカオチョコレートでコーティングし、贅沢な味わいに仕上がります🍫
ダイエット中の方や健康を意識する方にぴったりのドーナツレシピ😋
ぜひ最後までご覧ください👀

■材料
・おからパウダー　　　：３５g
・豆乳　　　　　　　　：１１０mL
・何かしらのオイル　　：２８ｇ
・ラカントＳ　　　　　：２５ｇ
・卵　　　　　　　　　：１つ
・ベーキングパウダー　：４ｇ
●トッピング用
・ハイカカオチョコ　　：５０ｇ

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■おからパウダー徹底解説 動画はこちら↓↓

■豆乳の徹底解説 動画はこちら↓↓

↓おからパウダーオススメレシピ動画↓
・究極おから蒸しパン：https://youtu.be/8VH7gmeIi9Y
・痩せるガトーショコラ：https://youtu.be/IzG7J9e-iGc
・台湾カステラ：https://youtu.be/7ySviGA4u5w
・バナナケーキ：https://youtu.be/Bth7yZgyNBQ
・おから餅：https://youtu.be/D5MFLQxY2Lk
・おからケーキ：https://youtu.be/elzu5-kzB08
・ふわもちパン：https://youtu.be/jEOK4OAvtuU

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