美味さ鮮烈!超しっとり鶏のハニーマヨマスタード🍯糖質5.6g

どう考えても美味しい組み合わせを、超柔らかチキンと共に!
最も簡単な調理法で、驚くほど柔らかい絶品鶏むね肉を(*‘∀‘)!

・写真付き詳細レシピ&味の感想は: https://umablo.info/honey-mayo-mustard/

【材料 2人分】
・鶏むね肉   300g
・完熟アボカド 1個
・醤油     大さじ1
・黒胡椒    軽く6ふり
・マスタード  小さじ2
・はちみつ   小さじ1
・マヨネーズ  大さじ2

【カロリー407kcal 糖質5.6g たんぱく質36.5g 脂質25.6g ※成分は1人分で全2人分】

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#ハニーマスタード #鶏むねレシピ #アボカドレシピ

4件のコメント

  1. 最も簡単な調理法で、驚くほど柔らかい鶏むね肉を(*‘∀‘)!
    狡猾な味付けに全てを託す、デパチカ的な美味しさをさぁどうぞ🥑!
    貴重なお時間でご覧いただき、本当に有難うございます!お役に立てましたらシェア・ご評価・コメント等、賜れれば幸いです!Thank you very much for watching in valuable time! If useful, please share・like it・comment!

  2. アボカド大好きで良く買うんですが、なかなか良い状態のものに当たらず😅
    皮の色を目安にしても、硬かったり腐れていたりします😭
    でも、めげずに買って作ってみますね~!!

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