仕事運アップ！米粉で作るかぼちゃの低糖質ドーナツ｜会社の人間関係が改善しちゃう
この動画では、食べて開運する低糖質スイーツを紹介しています。
新しい仕事運を引き寄せる！米粉を使用したヘルシーなかぼちゃの低糖質ドーナツのレシピをご紹介します。食べて美味しいだけでなく、栄養たっぷりでパワフルな1日のスタートをサポートします。仕事中の疲れやストレスも、これらの特別なスイーツでほっと一息ついてリフレッシュ。美味しさと健康が手に入るだけでなく、同僚とのコミュニケーションも円滑に！ぜひ試してみて、仕事と人間関係の良い変化を感じてください。
■米粉で作るかぼちゃの低糖質ドーナツ
材料：
1/2カップのかぼちゃのピューレ
1/4カップの大豆パウダー
1カップの米粉
1/4カップのみりん
2大さじの蜂蜜
1大さじのベーキングパウダー
1/4大さじの塩
2個の大きな卵
手順：
１．かぼちゃを電子レンジで柔らかくし、マッシュします。
２．その中に大豆パウダー、みりん、蜂蜜、卵、を入れ混ぜ合わせます。
３．別のボウルに、米粉、ベーキングパウダー、塩を混ぜ合わせます。その中に、先につくったものをいれ混ぜます。
４．深めの鍋やフライヤーに油を入れ、中火にして熱します。温度は約175°Cになるまで温めます。
５．ドーナツ生地を用意し、ドーナツの形に成形します。揚げ焼きの場合、生地を丸めたり、穴をあけたりすることができます。
６．ドーナツを十分なスペースを確保して、1度に数個ずつ油に入れます。過度に詰め込まないようにし、ドーナツ同士が触れないようにします。
７．表面が美しく焼け、ゴールデンブラウンになるまで調理します。必要に応じて、途中でドーナツを裏返します。
８．ドーナツが揚げあがったら、キッチンペーパータオルの上に取り出して余分な油を吸わせます。