【おからパウンドケーキ】チョコナッツ入り!#低GI #低糖質 #高タンパク#グルテンフリー#ダイエットケーキ|Okara pound cake in choco nuts
オートミールと生おからを使い冷やして食べるしっとりパウンドケーキです♡
とてもヘルシーなので食べても罪悪感無し!
スイーツなのに健康に貢献できます♪
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*材料 ingredients:
〈Dry〉
生おから Raw okara 90g
オートミール粉 Oatmeal powder 50g
ベーキングパウダー Baking powder 小さじ1tsp
重曹 Baking soda 小さじ1tsp
塩 Salt 小さじ1/2tsp
〈Wet 〉
ココナッツオイルorバター Coconut oil or Butter 80g
自然卵 Egg 1コ
豆乳 Soy milk 50ml
シロップ syrup 80g
バニラエッセンス Vanilla essence
〈具〉
アーモンド&くるみ Almonds & walnuts 30g
チョコレート 25g~
(ひまわりナッツ Sunflower nuts)
(ヘンプナッツ Hemp nuts)
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1件のコメント
こんばんは🌙
おから…身体に良さそうですよね
今日はシフォンケーキ作りました
なんだかケーキ繋がりで勝手に嬉しいです✨