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【名前】りょす
【出身】愛知県名古屋市
【年齢】29歳
【職業】作業療法士、ダイエット指導者
【趣味】筋トレ、料理(ダイエットレシピ研究)
【経歴】
✅独学で15kgの減量に成功。
幼児体型がコンプレックスだった過去から
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50件のコメント
ベーグル大好きなのに、売ってる店が少ない😢😢😢😢😢
蕎麦食べれない😭
フランスパン糖質高いよ
痩せてると言われるのでこれからこれを食べたいと思います
おすすめに表示しない
そばもスーパーとかで安く売ってるやつは小麦粉の割合の方が高かったりするから全然低糖質じゃないと思うんだけど
太りたいなら逆にこいつら食えばいいのか
給食のパン残します(;_;)
大好物ばっかりだわー
ラーメンだけはやめられんw
今カップ麺と韓国のオレンジジュースとサッ〇〇ポテトと芋のお菓子とお茶食べてるけどやばいかも
ハンバーグ食べたい
ラーメンだろうがケーキだろうが1日食べたところでダイエットが全て台無しになることはないので、翌日からまた1〜2週間くらいがんばっては1日だけちょっと赦すってすると意外に辛くない
2位3位が乱暴なランキングだな 笑
ラーメンもハンバーガーも『普段から何気なく』は食べないだろ 笑
毎日食べてたらって話やな
フランスパンはカロリー低いけどGI値高いから血糖値上がって太りやすいよ
良かった、、、白米が入ってない!😭
4位の加工肉、理由なくて草
俺はラーメンとか揚げ物とか甘い物とかめっちゃ食べてるけど筋トレと走るのを続けたら8キロ痩せた。何食べても運動すれば痩せれる!
1位アバウト過ぎるだろ
海外の動画で3食マクドナルド3ヶ月で10kg以上体重減ってたよ
一生に一度の人生。
つまらないな
筋肉を大きくしつつ摂取カロリーが消費カロリーを下回れば痩せる
毎日加工肉食べてるわ
「ハム美味いー今ダイエットしてるけど大丈夫でしょ!」「え、、?」
ラーメン一番好きな食べ物だからやめるなんて無理…
作るのめんどいからどうしてもパンとかカップ麺ばかりのコンビニ食になるんよね〜
僕はあれ納豆パスタ
色んな食い物好きだけど、マックやラーメンがめっちゃ好きって感覚じゃないのありがたい、
え、蕎麦って太るんじゃないん?
正しい知識学べてよかった蕎麦好きやから嬉しいかも
ポテチ、パン、チョコ、ポテト、粉飴で決定!!
スプーン一杯分のラーメン食べても太るんですね😊 勉強になります😊😊😊😊😊
ミックスナッツはデブになる
確実に太るミックスナッツはヤバイ
唯一食べてるのラーメンだけなのに、、
どの動画でも同じこという!
ダイエット始めたら怖くてラーメン食えなくなった
ラーメンって、太りそうってのが食べた瞬間に分かるんだよな
これ絶対体に悪いって
だから最高なんだけどね。
ジャルジャルやんw
貧乏なやつにデブ多いの納得
この5つ加工肉以外10年食べてないし加工肉もほぼ食べない。なのにおデブな私奇跡✨
マクドナルドだよ
朝マック毎日食べてたらエグいよ
ハンバーガーや加工肉うめーべよ😮
買うな、食べるな、だけでなんのフォローもない。食品業界なんだと思ってるんだか。こんな言い方するならほんとに何も食べる資格ないと思います。食べないでください、何も。
カツカレー
ジロリアン=デブ
おkバグ食いしてくる(身長の平均体重から約10キロ足りない人)
ハンバーガーはそんなやばくないやばいのはポテト
ポテトはマジでやばい
ハンバーガーよりポテトの方が太る
確証がないものばっかだな
3ヶ月、バ先が蕎麦屋で昼夜そば生活してたら、快便、肌キメ改善、そして体重マイナス5キロやった。でもうまい蕎麦じゃないと続かん。1番うまかったのは蕎麦つゆと生姜かなぁ
適当で草
ラーメンなんか もたれるから食べられません。太りたいのですが。ハムベーコンはアミノ酸の味で無理