オートミールでヘルシーパンケーキ
【材料】
オートミール 100g
ヨーグルト 大さじ2
牛乳 大さじ5
たまご 1つ
砂糖 大さじ1
(甘味料でもOK)
バター 適量
※はちみつ お好みで
(今回は倍量で作りました)
【作り方】
①オートミール100g、ヨーグルト大さじ2、牛乳大さじ5、たまご1つ、砂糖大さじ1(甘味料でもOK)を加えてよく混ぜる
②フライパンにバターを溶かし①を両面焼けば完成
お好みではちみつやバターを添えてどうぞ!
バター→オリーブオイル、お砂糖をラカントやシュガーカットなどの甘味料に変更すればよりヘルシーに仕上がるのでダイエットメニューにもおすすめ!
BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html
#オートミールパンケーキ, #ヘルシースイーツ,#Shorts
4件のコメント
この前オートミール食ったけど鳥の餌食べてるみたいだったわ
【材料】
オートミール 100g
ヨーグルト 大さじ2
牛乳 大さじ5
たまご 1つ
砂糖 大さじ1
(甘味料でもOK)
バター 適量
※はちみつ お好みで
(今回は倍量で作りました)
【作り方】
①オートミール100g、ヨーグルト大さじ2、牛乳大さじ5、たまご1つ、砂糖大さじ1(甘味料でもOK)を加えてよく混ぜる
②フライパンにバターを溶かし①を両面焼けば完成
お好みではちみつやバターを添えてどうぞ!
バター→オリーブオイル、お砂糖をラカントやシュガーカットなどの甘味料に変更すればよりヘルシーに仕上がるのでダイエットメニューにもおすすめ!
オートミールでお好み焼きを作ったら美味しかったので これも作ってみます😃🎶
このパンケーキどんな味や食感なんだろ