オートミールパン （発酵・粉砕なし）の作り方　ダイエットレシピ【低糖質】フライパンで作るオートミールパン！発酵無し！オーブン無し！ Oats Bread No east

オートミールパン （発酵・粉砕なし）の作り方　ダイエットレシピ【低糖質】フライパンで作るオートミールパン！発酵無し！オーブン無し！ Oats Bread No east

今日は発酵なし！粉砕もなし！しかもワンボールで！！
誰でも簡単に出来るヘルシーオートミールパンをご紹介します♩
本日はご視聴いただきありがとうございます。
朝から30分で焼きたてヘルシーパンが！

⚠︎本気で美味しいので食べすぎ注意♡︎/

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オートミールパン　3個分の材料

強力粉　２５０ｃｃ
オートミール　１２５ｃｃ
ベーキングパウダー　４ｇ
牛乳　１２５ｃｃ
オリーブオイル　大さじ３

〈INGREDIENT〉
250g Bread flour
125g Oats
4g baking powder
125 cc Milk or soy milk
3 table spoon of olive oil

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