【材料3つ】オートミールの焼きチョコクッキー【簡単ダイエットレシピ】高カカオチョコ使用

【材料3つ】オートミールの焼きチョコクッキー【簡単ダイエットレシピ】高カカオチョコ使用

材料3つだけの簡単にできるオートミールの焼きチョコクッキーです。ザクザクした食感が美味しいですよ！
食物繊維豊富でダイエット中のおやつとしても優秀です。
オートミールの消費にもぴったり！
少しの量でも満足できるクッキーです。コーヒーなどと一緒に食べるのがおすすめ☕️
バレンタインにも⭕️

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🍴材料🍴
・高カカオチョコレート　60g
・オートミール　30〜50g
・卵 1個

🍳作り方🍳
1. 高カカオチョコレートを耐熱ボウルに割り入れ、ラップをせずに600wのレンジで2分チンします
2. 1のチョコレートをゴムベラで伸ばします。溶け残りがある場合は600wで20秒チンして完全に溶かします
3. 2に卵をいれます。しっかり混ぜて、チョコとなじませます
4. 3にオートミールを10〜15gずつ数回に分けて入れて混ぜます。ひとまとまりになるくらいの硬さにしましょう
5. 4をラップの上に乗せて、棒状の形にし、冷蔵庫で30分〜1時間冷やします
6. 冷蔵庫から出した生地を5mm幅に切り、天板に並べます。同時にオーブンを160度に予熱します。
7. 予熱したオーブンで160度で15分焼きます
8. 粗熱をとります
✨できあがり✨

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