【ダイエット】いちごチョコムースのオーバーナイトオーツの作り方。ヘルシーが贅沢！

デザートとして楽しめるオートミールのオーバーナイトオーツを作りました。

簡単手抜きで、パルテノのいちごソース入りを使いましたが、もちろん、無糖ギリシャヨーグルトといちごジャムでも代用できます。

チョコムースも簡単に、マシュマロと牛乳、ココアパウダーで作りました。

オートミールのベースは、アーモンドミルクといちごソースだけの甘みで充分。
上にのせたチョコムースとからめて食べると、チョコと酸味が混ざって、とってもクリーミーなのに、後味は爽やかです。

暖かくした部屋で食べたい、
ヘルシーな極上デザートです。
ぜひお試しください♪

【材料】

⭐︎オートミール(インスタント) 30g
⭐︎パルテノいちごソース味 50g
（無糖ヨーグルト 40g＋いちごジャム小さじ1）
⭐︎アーモンドミルク 50g

チョコムース用
⭐︎マシュマロ 20g
⭐︎牛乳 40g
⭐︎ココアパウダー小さじ2

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