バナナマフィンの作り方。 砂糖・バターなし！オートミールと全粒粉のダイエット中のおやつSugar Free Banana Muffin 【ヨガエスダイエットレシピ】(4k HDR)
完熟バナナの自然な甘さと、クルミのカラダに良い油オレイン酸で、食べてヘルシー！ハッピー！になろう♡
♡マフィン6個分♡
バナナ1本
植物(キャノーラ・ココナッツなど) 25ml
卵1個
豆乳100ml
全粒粉50g (ベーキングパウダーと塩を一つまみ入れてください)
オートミール50g
くるみ 手の平に軽く1杯
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3件のコメント
😋Mmm!!😍 The Best 👩🍳🧘♀️🦸♀️👸‼
😋😋😋😋👍
Buenísimo video Maestra. Esta vez en el campo de la Dieta Nutricional, al presentarnos estás deliciosas madalenas con un potencial nutritivo importante. Filosofía de vida nutricional que nos ayuda a olvidar las dietas artificiales de Europa o América. Una música rítmica muy bonita, una buena elaboración de estas deliciosas madalenas 💯 y un deseo de compartir este alimennto contigo Maestra en este acogedor merendero, para terminar con la práctica del Yoga 🌺💟💎