【砂糖０油０小麦粉０卵０】低カロリーだから罪悪感もゼロ！バナナとオートミールのクッキー
ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富で、ダイエットにも最適なオートミールのバナナクッキーです。
●オートミール
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【動画内の材料】
完熟バナナ ２本
オートミール 100ｇ
チョコチップ、レーズンなど適量
１８０℃ 約２０分
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【再生リスト】
●魚・肉料理
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●パスタ・リゾット
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●海外で作る日本の味
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●夏料理
●自家製いろいろ
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#バナナのお菓子 #ダイエットクッキー #オートミールクッキー
39件のコメント
これ美味しいです。どんぐりパウダーを加えるとまろやかになりいけます！縄文クッキーですね。イタリアにもドングリ（マテバシイ）はありますか
食感はサックリよりはしっとりとした感じですか？
作りましたよー。友人が、小麦アレルギー、もう一人は、ビーガンなので、教えて上げます。簡単ですし。
市内には、ビーガンの人
の為の、朝市？が有るようです。まだ、私は、行った
事は有りませんが….。
作ってみました．甘さは完璧。テキスチャーはちょっとchewyでした。少しバターを入れたら柔らかくなりますかね？
私も試行錯誤です。
美味しそうです!これにココナッツオイルを入れても良さそうですね!今度作ってみます。
今回も美味しいレシピに楽しい家族❣️有難うございました🤗
これは簡単そう‼️
砕いたアーモンドとかヒマワリの種とか色々加えてみてやってます‼️
ミホさんのレシピはいつも簡単、無駄がないので助かっています☺️
お菓子を手作りしてオイルや砂糖の多さに驚いていました。とてもおいしいですけどね(^_-)-☆こちらのクッキーは罪悪感なしでそしておいしく食べられそう。ぜひ作りたい。
自宅で熟れたバナナになるまで待てないので、スーパーの見切り品探してきます！( ´∀｀ )
今日はリンゴをすりおろして全部混ぜたら20分くらい置いて寝かせました．前回よりソフトなクッキーに仕上がりました〜．美味しかったです！
一度作ったら ボロボロした感じになってしまったので
通常のオートミールとインスタントオートミール（粉砕してある商品）を
半々にして混ぜて作ったら うまく纏まって ねっちりしたのが出来上がりました
バナナの自然な甘さが癖になりますね （トースター派です）
待ってました！！グルテンフリー、シュガーフリー、オイルフリーしかも簡単なレシピで最高です！早速作りました。とっても美味しかったです。いつもありがとうございます。みほさん応援してます。
丁度完熟したバナナがあるので作ってみます。ナッツも大好きなので入れてみようかな。レシピありがとうございます。
簡単なので私でも上手に作れそうです♥️あと食物繊維がとれるので嬉しいです🌈試してみます↗️↗️↗️💖
だいきくんは反抗期とかあったのでしょうか？
素敵な親子関係で微笑ましく拝見しています。
今日作りました。材料が少なく簡単に作れて、美味しかったです！主人にも大ウケでした。😋
オートミールとバナナで美味しそうなクッキーが作れるのですね！早速試します！
いいですね！
シナモンとかと色々違うバージョンが出来そうです。いつもありがとう！
気になっていたので、今日焼いてみました✌️
ナチュラルで控えめな甘さと、もっちりサクッとした歯触りも美味しいですね！
今回はチョコチップだけ入れましたが、レーズンも入れた方が美味しいんだなと思いました。
オートミール買って来ました！苦手なんですけど、主人のダイエットにいいかなと思いいろいろ思案中です。
もし、お時間があればオートミールピザ等もお願いします！
すっごく簡単で良いですね〜今度やってみまーす🥰
それに美味しそう💓
美味しく頂いております。
私はゴマやナッツ、ドライフルーツを入れ、朝食用に作っております。
このオリジナルレシピーをミホさんの動画やミホさんのYouTubeを明記し、FacebookやTwitterとかに載せていいですか？
はじめまして。
お料理上手で羨ましいです。
日本だと楽してレトルトや冷凍、買ってきたお惣菜で済ますことに慣れてしまいましたが、身体のことを考えて料理を頑張ろうと思っていた時にミホさんに出会いました。
イタリア男性とご縁があり、今はコロナで会えませんが、イタリアを感じるミホさんの動画を見て話しをすると嬉しそうです。
楽しみにしています。
あっ！コレ作ろう✨😃✨
本当に簡単に出来ました💗初めてです こんなに簡単で体にも優しいオヤツは😍🎶冷めるのを待てなくて😣２個だけ食べました😋今から昨日の動画の茄子の付け合わせを作りますよ～😃ちょうど良かった😃茄子が山程あるのです「茄子 ￥やっすう」最近は茄子が安いのですよ
こんにちは～🎶クッキーたくさん作って取り合いしながら食べましたよ🎵😃🎵
早速作ってみたのですが、最高でした！🙌✨アレンジで、ピーナッツバターやウォールナッツ、チアシードを入れても美味でした🥰❤️美味しいレシピをありがとうございます💖
バナナ苦手なんですが、香りは残りますか？
Miho's kitchenの動画は、どれを見ても楽しくて勉強になります♪
旦那氏と息子くんのキャラが良すぎて
内容持ってかれました😂😂😂
ピーカンナッツいれてもおいしそー このクッキーやってみます！ありがとうございます！！^^
早速１歳7ヶ月の娘とダイエット中の私のオヤツに作りました！娘も食べるのでトッピングは無しでシンプルに(ベビー用の溶けやすい)オートミールとバナナだけにしましたが、オートミールが苦手な私もめちゃくちゃ食べやすくて美味しかったです♫何より簡単すぎるので本当に有り難いレシピです。娘もパクパク凄い勢いで完食しました☆これからも頻繁に(時には大人用にトッピングしたりして)作りたいと思います♪
これは美味しそう！
お手軽な材料で低カロリーなのも良い！
我が家はオーブンが無いのですが、フライパンやトースターでも作れるでしょうか⁈
砂糖０小麦０卵０油０が素晴らしい
簡単なのがいい上、美味しいとくれば
絶対に作ります。^_^。
真似して作ります🎵
ダイエット時のおやつに良さそうですね。
作ってみました。
半量にして、ココア味のプロティンを入れました。
美味しかったです。
イタリアではクッキーを食べる時の飲み物って何ですか？
湿りかけのミロが有ったのでチョコがわりに混ぜてみました。美味しかったです。
美味しい❤ って 嬉しいですね❤
お母さんの手作りクッキー
美味しそうですね！シンプルな菓子は体にもいいんです。息子さんの顔の肌が綺麗ですね！私も作ります。