サンドウィッチシリーズ！朝食や軽食に！異次元の美味しさ？！なめらかツナサンドの作り方

サンドウィッチシリーズ！朝食や軽食に！異次元の美味しさ？！なめらかツナサンドの作り方

今回のコウケンテツキッチンは、新シリーズ発動！
サンドウィッチシリーズ名付けて「サンドゥ」！
朝食や軽食にぴったり手軽に作れて”キシキシ”しない！
異次元のなめらかツナサンドをご紹介！

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【チャプター】
00:00 オープニング
00:49 下ごしらえ
02:49 調理
09:29 試食

【材料（1〜2人分）】
・食パン（8枚）：2枚
・きゅうり：1/2本
・玉ねぎ：1/8個（約20g）
・ツナ缶：小1缶（70g）
・マヨネーズ：大さじ1～2+お好み
・しょうゆ：小さじ1
・酢：小さじ1
・粗びきこしょう：たっぷり
・スライスチーズ（とろけないもの）：1～2枚
・練りわさび、食パンに塗るマヨネーズ：適宜

【ポイント】
ツナサンドゥ！

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ！スクランブルエッグ』（主婦の友社）

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ！おにぎり』（主婦の友社）

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』（扶桑社刊）

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
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Koh Kentetsu Kitchen
（料理研究家コウケンテツ公式チャンネル）
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

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