おやつ食べたくなったら絶対これ作って！！鬼うま痩せる最強スムージー😭
#ひなちゃんねる #hina2week ◁みんなのタグだよ❕☺︎
頑張ったらSNSでシェアしてね！！！ ◟̆◞̆♡
-激うまオートミール作りました-
https://hinameal.com
┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
おすすめ動画❕
【確実に痩せたい人向け！WEEKメニュープログラム 】
∟ https://www.hinatakato.com/workout
テレビでWEEKメニューをしたい方はこちら！
∟ https://studio.youtube.com/channel/UC1ZQ6fcr3xbbLTRm9tLid8A
【 口コミ × おすすめNo.1 】
∟ https://www.hinatakato.com/ranking
【視聴者さんBefore After】
∟ https://www.youtube.com/watch?v=M2vE2yvb2J0&list=PLL-CP7E7Ze8w7dny6Mb7HJ5BDoVVDKcIq
【English ver.】声なしverがいい方はこちら！
∟ hhttps://www.youtube.com/channel/UC6cK3R_XnH3uQlmBUIylkng/videos
┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
【各SNS情報】
🌻𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦🌻
https://www.instagram.com/hinach_workout/
🌻𝐓𝐰𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫🌻
Tweets by hinata_0421
【ひなちゃんねる公式LINE@】
https://lin.ee/kZiAnzS
ダイエットがうまくいかない、やり方がわからない人追加してみてね！
┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
【✉️お仕事のご連絡はこちらからお願いします！✉️】
https://www.asobanaito.com
┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉
#ひなちゃんねる #加藤ひなた #ダイエット
41件のコメント
声かわいい
バナナシェイクに黒ごま試してみる！
また他のプロテインスムージー教えてください🙏
この機械かお
３つ目の黒ごまきな粉のやつ、抹茶で作っても美味しそうかも？🤔
初めて見たけどなんだこの子？めちゃくちゃ可愛いな
野菜入ってなくね？わら
これ毎日飲んだら太りますか？
理想の可愛さが詰まってる!!! スムージーレシピを見に来たはずが、ひなちゃんさんを見て楽しむようになってしまった
丸顔でかわいいー💕
バルクスプロテイン 30ｇ 118カロリー
バナナ50ｇ 43カロリー
豆乳 150ｇ 69カロリー
いりごま 小さじ1 14カロリー
きなこ 小さじ1 カロリー
これで計算した場合、253カロリーだったけど
ひなちゃんは195とかになってるよね？
プロテインのカロリーが低いやつを使ってるのかな？
味はとっても美味しかったです！！
豆乳が口の中が痒くなってしまって飲めないのですが、アーモンドミルクとかでもいいですか？🥺
アーモンドミルクでチョコレートスムージー作ったけど美味しすぎました😊
ウルトラのココナッツチョコレートで作ったらほんとにGODIVAみたいな味します、おすすめです🧡
ブルーベリースムージーを、マイプロのピーチティーで作ったら、かなり美味しかった🥰
PFCも完璧だし、なにより苦手なプロテインを普通に飲めるようになって嬉しい！
ひなちゃんありがとう❤
はじめまして。
作ってみたのですが、ひなたちゃんみたいなドロドロのスムージーになりません…😭サラサラのスムージーになってしまいます…。
豆乳を入れすぎてるのか、ヨーグルトが足りないのか分からないのですが…💦
ちなみにヨーグルトはギリシャヨーグルトを使いました。
何か原因分かりますか❓😂
何回も作ってみてますが、どうしてもドロドロになりません…😂何ででしょうか…❓💦
ブルーベリーヨーグルトスムージー美味しかったああ！！今までプロテイン飲むのしんどかったからすごく助かりました！続けられそうですありがとうございます！！
美味しい♡
たまたまダイエットスムージーのオススメをYou Tubeで探していたら、、、ちょー美人っすねぇー🤩
チャンネル登録しましたっ
これから見させてもらいます！
ミキサー同じの買いました！！
スムージー作るの楽しみです😊
スムージー回してる時のわーって言ってるひなちゃんまじ赤ちゃんみたいで可愛い😂💘スムージー作ったことないから真似してみます！
黒胡麻きな粉スムージー作りました！美味しかったです！プロテイン苦手だったのですがコレなら飲めます！！
プロテインいれなくても良いんですか❓️
ストロー何使ってるか気になります
どこでかったですか？
Machine
自分用
5:17 🫐
7:16 🍫
ブルーベリースムージー🫐
ブルーベリー塊１個
バナナ冷凍半分
氷7個
豆乳150mmまで
プロテイン
ヨーグルト1杯
チョコ🍫
チョコのプロテイン 1
氷10個
ヨーグルト1スプーン
チョコレート効果１個か2個
豆乳150mm
(5秒ぐらい！)
黒ごまきな粉
冷凍バナナ半分
豆乳150mm
黒ごまスプーン半分
きな粉大さじ1
氷10個
お顔も喋り方も編集も全部かわいいのなに〜？♡かわいい〜♡☺️
美味しくて痩せれるとか最高の言葉ですよね🩵
バナナ1本だと糖質とか摂りすぎで良くないかな…わたし一本使っちゃってた…
作りますー美味しそうー！！
液体になっちゃって、ひなちゃんみたいにジェラートにならないいい
何でだろう
はじめにCM長いのヤバい！
ジューサーじゃなくてスムージー用の機械？人型のスイッチのやつ、ズェージング？っていうのですか？おなじやつが買いたい！18000円って検索したら出てきますか？😮何度か聞き直しているのですがご迷惑おかけします😵💫
Recipe share おねがいします🙇
ULTORAのカフェオレ味のプロテインがたくさん余っちゃってて、試しにこの動画の黒ゴマきな粉のレシピを参考に
チョコプロテイン→カフェオレプロテイン
に置き換えて作ってみたんですが、めっっっちゃ美味しかったです…！！！！すごい！！！！プロテイン特有の香りが苦手でプロテイン飲むの苦行だったけど、バナナとかきな粉の香りが良い感じにプロテインをかき消してくれてて、しかもめっちゃ美味しいの…！！！バナナやきな粉、買い足しに行きます！！！明日からも毎日飲むと思う。こんな素晴らしいアイデアを共有してくださって本当に感謝です🥺🙏
ま、じ、で、おいしい！昔も来れ作りたくて飲んでたけど改めて飲んだらほんとに美味しい！ブルーベリーのやつはベリー系のプロテインじゃなきゃだめかな？ってなやんだけど、家にあるチョコプロテインでも全然美味しかったです❤
全種類試したけど全部好き！朝の置き換えにしてます❤️
ひなちゃんのプロテインスムージーがダントツでおいしい💓ありがとう
3:16 「ひとつまみぐらいかなっ♪」
ゴンッ… 笑笑
ヨーグルト味のプロテイン買ったら粉っぽく感じちゃってレシピ探したらひなちゃんのこれにたどり着きました！これなら美味しく飲めそうです😊