【トースター】楽ちんオートミールパンケーキ【粉砕なし】
オーブン使いたくない人発見!
フライパンで焦がしがち・ひっくり返すの苦手な方も必見!
サクッとトースターや魚焼きグリルで作れます🙌✨
だけど、間違いない美味しさのふっくらチョコオートミールパンケーキ🥞💕
オートミール粉砕不要!
砂糖・小麦粉・おからパウダー不使用!
今回もシンプルな材料で、びっくりする美味しさを実現しております😉✨✨
ぜひご覧くださいね🥰
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こちらのチャンネルでは、以下の食材をよく使用しております。
参考になれば嬉しいです。
【オートミール(コスパが高く大粒がお好きな方向け)】
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【オートミール(初めての方や安全性が気になる方向け)】
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【ココナッツオイル】
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☆材料☆
・インスタントオーツ 40g
・アーモンドミルクなどお好みの無糖ミルク 2分の1カップ
・卵1個
・エリスリトールまたはラカント 20g
・ベーキングパウダー 2.5g 約小さじ2分の1
・お好みでバニラエッセンス 少々
・ココアパウダー 10g 約大さじ2
トッピング
・生クリーム 200ml
・エリスリトールまたはラカント 15g
・レモン果汁 10g 大さじ1
☆低糖質ご飯☆
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9件のコメント
こちらのパンケーキ、残ったら冷蔵庫保存してください!冷やしても美味しく召し上がっていただけます😉✨
簡単なのに凄く美味しそう!
休日のブランチとかに食べたい😆
作ってみたいので、オーブンレンジなら温度と何分くらい加熱すれば良いか教えて欲しいです。
スキレットが家にないのですが陶器のグラタン皿でも代用できますかね?🧐
さっき作って食べましたー♪
めちゃくちゃ美味しかったです☺️
私はオーブンで焼きましたが170度で18分でいい感じでした💕
トースター派なので、とてもありがたいです!
作ってみます★
概要欄にも、必要な材料(とグラム数)を書いていただけると、準備がしやすいので助かります。本当に料理初心者なので、動画を見ながら材料を準備するというのがハードルが高くて(T_T)すみません…。あらかじめ準備しておきたいので、ぜひお願い致します!
こんばんは♪
おー
おー
テンション上がる⤴️
明日、お休みなので
作りますよ!
雨の日のワクワクタイムですね。
コレ、ココアの代わりにきな粉入れると、意外とプレーンっぽくなりそう。
このレシピから着想を得て、
・オートミール粉 … 目分量で30gくらい
・砂糖 … おおよそ15g
・ベーキングパウダー … 目分量で3~4g
・きな粉 … 目分量で大匙1
・全卵 … 1個
・ヨーグルト … 目分量で大匙2
以上をテキトーにトロッとしたクリーム状になるまで混ぜ合わせて、ココナッツオイル塗ったアルミパン(オーブン対応のヤツ)に流し入れて、10分+様子見で追加の数分みたいな感じで焼いてみたら、オートミール特有のねっとり感が完全になくなって、滅茶苦茶美味しかった……バターと蜂蜜死ぬほど合った…
しかも、完食した直後はそうでもないんだけど、その後お茶なんか飲んだらスッゲェ満腹感。