ダイエット中に食べたい低糖質プロテインマフィン #shorts Muffins made with pancake mix recipes ホットケーキミックス ホットケーキミックスで作るマフィン ホットケーキミックスで作るマフィンレシピ マフィンレシピ 鬼ラクなチョコマフィン
@mao9607 on 2023.03.09 11:45 am ■低糖質プロテインマフィン(全量約215kcal) 【材料】※底面4cmのマフィン型4個分・チョコ味のプロテイン 15g ※動画はBAMBIWATERのものを使用・卵 1個・おからパウダー 5g・ココアパウダー 5g・ラカント 15g・牛乳 70ml・ベーキングパウダー 2g
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■低糖質プロテインマフィン(全量約215kcal)
【材料】※底面4cmのマフィン型4個分
・チョコ味のプロテイン 15g
※動画はBAMBIWATERのものを使用
・卵 1個
・おからパウダー 5g
・ココアパウダー 5g
・ラカント 15g
・牛乳 70ml
・ベーキングパウダー 2g
ちょっと質問です。
プロテインって高温調理したら成分無くなるって聞いたのですがどうなんでしょうか?