小学生と作れるチョコバナナケーキ(小麦粉不使用、低糖質)
小学生の娘と一緒に、低糖質なチョコバナナケーキを作りました。
子供と一緒に楽しく作れ、とっても美味しいです。
動画の最後には子供3人と一緒に実食しています。
是非、最後までご覧ください。
【材料】
・バナナ :1本
・おからパウダー :30g(大さじ5)
・ココアパウダー :12g(大さじ2弱)
・ベーキングパウダー:3g(小さじ1弱)
・ラカントS :20g(大さじ1.5)
・卵 :1個
・豆乳(ミルク類) :90ml
・オリーブオイル :小さじ1
・クルミ :適量
(お好みで、チョコ系プロテイン:6g)
・オーブン170度で35分
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Music: https://www.bensound.com
#チョコケーキ
#チョコバナナ
#子供
2件のコメント
お父様とお菓子作りは、お子様にとって良い思い出になると思います。食育にもなり、一石二鳥ですね。市販のものより、手作りの方が体に優しいですし。ほっこりする動画をありがとうございました☺️
毎回カロリー知りたい