材料4つ!トースターで簡単『バナナおからスコーン』Banana Okara Scone
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『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2019/01/17/195955
【トースターで作る!バナナおからスコーン】
今日は、トースターで作る簡単レシピ『バナナおからスコーン』を作りました。
おからを使うので、低カロリー低糖質!バナナの自然な甘みが口いっぱいに広がるので、おから感もなく美味しく仕上がります。
材料もたったの4つで難しい工程もなく、トースターで焼けるのでかなりお手軽!
ぜひ、ダイエット中のお菓子にお試しください。
〈材料〉
生おから 150g
バナナ 1本
ホットケーキミックス 150g
サラダ油 大さじ2
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【Banana Okara Scone】
Today, I made easy recipe “Banana Okara Scone” made with toaster.
Because you use Okara, low calorie low sugar quality! Since the natural sweetness of the banana spreads over the mouth, it finishes deliciously without feeling of okara.
There are no difficult processes with only 4 materials, so it’s quite easy to burn in a toaster!
Please try by all means sweets while dieting.
〈INGREDIENT〉
Raw okara 150g
1 banana
Pan cake mix 150 g
2 tablespoons of salad oil
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楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
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27件のコメント
大好きな低糖質レシピ😊
しかも、オーブントースターで😍
喜んでるスコーン好き女子が多いかもです👍
スコーン❤おからだからヘルシーそう!☺(予想】
美味しそ➖(^q^)
てぬさんこんばんは(о´∀`о)ノ
おからスコーンヘルシーで素敵です✨✨しかもトースターで出来ちゃうなんて‼️感動です❤️
体に良さそう。でもバナナはDoleで。デルモンテは消毒液どっぷり浸けるからヤバい。Doleは医師の98㌫が認めたので問題無し。
ちょっと高いけど。
片手でこねるの大変そう😵💦だけど‥見てる側にしたらとっても分かりやすいので、あえてそうしてくれてるてぬさん❤気遣いが伝わってきて癒されます😌🌸
すみません。わかりにくいですね。バナナがxです。生なら食べられるのですが、ジュースやケーキに入っていると無理なんです。
だからチョコじゃダメかな?って意味です。専門店は、本当にイロイロ種類があり、凄く勉強になります。
シナモンやレーズンは勿論りんご入りはあれば全て買い占めますが、人気なので、予約して作ってもらいくらいです。
ダイエット中なので、低糖質に惹かれました!甘いものが食べたい時に作ります
おからパウダーが山ほどあるのですが、それだとどう使えばいいですかね?
やりたいお菓子作りが目白押しで追い付かない~!(笑)
これもチェックしてやってみよう✨
薄力粉とベーキングパウダーでつくるには分量どうすればいいですか?
サラダ油をオリーブオイルに変えても出来ますか??🤔😭
トースターレシピ探してたらたどり着きました
作ってみます^_^
私だけ?(;_;)
そんなにおいしくはないです;;
ふつのバターの味になれてるかもね;;でも体には良さそうです~^^
初コメ失礼致します(^^)
おからパウダーで今日作ったらとっても美味しかったです❤️
たくさん作りたい物が動画であったので色々これから作りたいと思います(^^)
全量のカロリーと糖質、脂質が知りたいです😌
めちゃくちゃ簡単でめちゃくちゃ美味しかったです!!
オーブンで作るとしたら何度で何分焼けばいいですか?
腹持ちが良くてしかも好きな味でした。
二度目作ってます。
レシピをありがとうございます!
バナナ入れてる時点で低糖質ではない気がします。
バナナの替わりにチョコを入れても大丈夫でしょうか?
あまりお菓子を食べない父が、このお菓子だけ『また作れ』と言ってくれました!
ホットケーキ用の粉はツナギの意味でいれるんですね。おからだけだとポロポロになるから。ホットケーキミックスの糖質が気になるので山芋を擦って入れてみます。
オーブントースター、何ワットで焼いてますか?
トースターの温度いくつですか?
おーうまそう🎵手軽に作れるがいいですね。シフォンケーキ、作ってみた。ちょー嬉しい🎵😍🎵もちろん、写真撮った。作ってみた、証拠写真
コメント失礼します!
トースターは何ワットでしょうか?
初めまして😌
生おからのスイーツを探していました😄ホットケーキミックスの代わりにおからパウダーではできないでしょうか?