【オイル・小麦粉不使用】オートミールのバナナパウンドケーキ♡自然の甘みが『おいしい』体に優しいおやつ＆朝食【簡単ダイエットレシピ｜低糖質】
ダイエット｜低糖質｜スイーツレシピ｜糖質制限｜グルテンフリーなど
【 楽しく食べて健康的に痩せる健康レシピ集 】
チャンネル登録・応援よろしくお願いします
↓↓↓
http://www.youtube.com/channel/UCb19qcL4Wq7rFfTF9Ux6UMg?sub_confirmation=1
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
【今回のMEMO】
完熟バナナで作る『体に優しいおやつ』
簡単で『おいしい』♡
ふわふわしているけど、もっちり食感なので もっちり好きの私のお気に入り *♬೨̣̥
オートミールを食べるとお腹の調子が良くなるので、完熟バナナがある時に作り置きをして、食べる前にレンジで温めています。
おやつにも朝食にも、小腹が空いた時にオススメです (୨୧•͈ᴗ•͈)◞
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
【目次】
0:00 ～ オープニング ～ オートミールバナナパウンドケーキ
0:39 ～ 型の準備 ～ オートミールバナナパウンドケーキ
1:15 ～ 生地作り ～ オートミールバナナパウンドケーキ
3:01 ～ 型に入れる ～ オートミールバナナパウンドケーキ
4:03 ～ 生地を焼く ～ オートミールバナナパウンドケーキ
4:12 ～ カットする～ オートミールバナナパウンドケーキ
5:33 ～ 食べた感想 ～ オートミールバナナパウンドケーキ
6:48 ～ 材料 ～ オートミールバナナパウンドケーキ
6:53 ～ エンディング ～ オートミールバナナパウンドケーキ
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
【今回使用したもの】
■クエーカー オートミール 4.52kg
https://amzn.to/3qIu8At
■日食 オーガニックピュアオートミール 260g×4袋
https://amzn.to/3lf2ji5
■エリスリトール 1kg
https://amzn.to/388eZB2
■ラカントS 顆粒 800g
https://amzn.to/3kDMrny
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
【材料】
卵 1個
完熟バナナ 2本
オートミール 100g
エリスリトール 30g
ベーキングパウダー5g
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
【こんな方にオススメの内容】
健康 レシピ
油 脂 不使用
オートミール パウンドケーキ
バナナ アレンジ レシピ
オーブン レンジ レシピ
初心者 失敗なし 作り方
簡単 レシピ
糖質制限 ダイエット
低糖質 スイーツ
糖質オフ 食事
オートミール レシピ
おからパウダー レシピ
オオバコ サイリウム レシピ
イヌリン レシピ
痩せたい
痩せる 食事
お菓子
おやつ
ローカーボ ロカボ レシピ
ラカント
エリスリトール
腸内環境 改善
便秘 解消
クックパッド
cookpad 作り方
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
【おすすめ動画】
【オートミール】オイルフリー！オートミール100％で作る、ヘルシーバナナブレッドの作り方！
オートミールでバナナブレッド Banana Oatmeal Bread 優しい甘さで美味しくできました♪
必ずレシピを聞かれる美味しいバナナケーキの作り方 Banana Cake Recipe
☆【オオバコダイエット】美味しい『いちご大福』を再現！
☆【オオバコダイエット】くるみ餅を本物そっくりに再現！
☆【簡単ダイエット保存】りんごと紅茶のケーキ！
☆【材料２つ】浅草名物「舟和の芋ようかん」を再現してみた！美味しさ凝縮！
☆【保存版】ふわふわお好み焼きでダイエット！野菜たっぷりオオバコ（サイリウム）＆おからパウダー
【オオバコダイエット】簡単で美味しいチョコ餅♡サイリウムで作る低糖質なお餅
☆【失敗しない】簡単ふわしゅわスフレチーズケーキの作り方
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
#体に優しいオートミールで作るバナナのパウンドケーキ #低糖質レシピ #糖質制限ダイエット #KAORI #かおり #StayHome #ステイホーム