ダイエット中にも！小麦粉&砂糖不使用！しっとりふわふわバナナパンケーキ【グルテンフリー】〜glutenfree banana pancake〜
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#美肌スイーツ
#オートミール
美容料理研究家あゆのヘルシーキッチンへようこそ( ´ ▽ ` )ﾉ
このチャンネルでは身体やお肌に優しい
簡単なヘルシーレシピをご紹介してます。
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今日はダイエッターに人気なオートミールを使ってヘルシーなパンケーキを作りました。
砂糖不使用。
バナナを使って甘みを出しました。
しっとりふわふわ。
ほんのりバナナ風味な優しい味わいです。
Today, I made a healthy pancake with the oatmeal.
It’s not included sugar.
I used banana to make sweety taste.
It’s soft & moist.
You can enjoy the sweet banana flavor.
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ヘルシーを簡単に美味しく♪
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よかったら参考にして下さいね(о´∀`о)
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〜オートミールのバナナパンケーキ〜
材料(約4枚分)
バナナ…1本
オートミール…50g
アーモンドミルク…50ml
たまご…1個
ベーキングパウダー…2g
〜banana pancake of oatmeal〜
Ingredients for 4
a banana
50g oatmeal
50ml almond milk
an egg
2g baking powder
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