【ダイエットレシピ】オートミールのりんごケーキ!【ヘルシー/低糖質/簡単スイーツ/太らないお菓子】シドニーのおかんがフライパンで作る絶品オートミールアップルケーキ!Oats apple cake

今日はフライパンでオートミールアップルケーキを作って見ました!
絶品家族に大好評のリンゴケーキ!是非お試し下さい!
健康管理のために、簡単に作れるヘルシーレシピを日々作って公開しています。(甘党)

ちょっと笑える大阪弁のレシピで、ご飯系もアップしてますので是非試して下さい!
チャンネル登録といいね頂けるとおかん嬉しです^^

こちらのレシピもおすすめです!

【オートミールクッキー】最高傑作できました…マジでウマすぎて止まらない!オーブン無し!シドニーのおかんがフライパンで作る全粒粉とココナッツオイルのザクザクオートミールクッキー Oats cookie

シドニーおかんごはん
電子レンジで3分 !スポンジケーキの簡単な作り方!

米粉と豆乳のクレープ! グルテンフリーで卵も無し! もちもちヘルシークレープ Byシドニーおかん

30分で全粒粉パン!フライパンの簡単でヘルシーなレシピ!全粒粉パンのほっこりした味がたまらない!

リンゴケーキ
25cmフライパン1個 材料

リンゴ 1と1/4
バター 大さじ1
砂糖 大さじ2
お水 大さじ2
シナモン 少々
オートミール 50g
薄力粉 60g
ベーキングパウダー 小さじ2
ココナッツオイル 大さじ3
メープルシロップ 大さじ2
牛乳 120cc
レモン汁 小さじ1

今日のレシピに使ったのと同じ感じの平べったいオートミール
*オールドファッションオートミール1.2kg
https://amzn.to/3vXToJ9

ココナッツオイル
*有機JAS オーガニック エキストラバージン ココナッツオイル 500ml 1個 中鎖脂肪酸 コールドプレス 低温圧搾方 無添加 無精製 無保存料 無漂白
https://amzn.to/3I1Kmgs

ベーキングパウダー
*NICHIGA(ニチガ) 国産重曹1kg 重炭酸ナトリウム/炭酸水素ナトリウム 食品添加物
https://amzn.to/3J7e7hm

その他人気のオートミール
既に細かいオートミール。クイックオーツ(インスタントオーツ)
*日食 プレミアムピュアオートミール 300g×4袋
https://amzn.to/37lDI8m

粒が丸いまだ粉砕されてないオーガニックオーツ
*アララ オーガニック ジャンボオーツ 800g
https://amzn.to/3J34RuJ

(オーストラリアと同じ食材を紹介できない為、同じような商品と関連する商品を
アマゾンアソシエイトから紹介させて頂いております。宜しければご参照ください。)

〈INGREDIENT〉
1&1/4 apples
2 tbsp Sugar
2 tbsp Water
a bit of cinnamon powder
50g of Oats
60g Plain flour
2 tea spoon of baking powder
3 tbsp of coconut oil
2 tbsp of maple syrup
120cc of Milk
1 tea spoon of Lemon juice

関連動画

Cooking With Momo
【オートミール】超簡単りんごケーキ|白砂糖・卵・バター不使用|ビーガンレシピ

美メシちゃん
【ダイエットレシピ】オートミールのりんごパウンドケーキ!【ヘルシー/低糖質/グルテンフリー/簡単スイーツ/太らないお菓子】

DAIFUKU KITCHEN
フライパンとHMで簡単「リンゴのタルトタタン」

ラクうまダイエットゆかりごはんチャンネル
まるでタルトタタンなりんごケーキがフライパンで簡単美味しい!

管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
【フライパンとHMで超簡単】焼きリンゴケーキが感動のおいしさ【タルトタタン】

HiroMaru CooK TV
ホットケーキミックスで作るアップルパンケーキ【タルトタタンホットケーキ】 Caramel Apple pancake【Tarte Tatin pancakes】

#オートミールリンゴケーキ
#オートミールアップルケーキ
#アップルケーキ
#リンゴケーキ
#ダイエット
#ダイエットスイーツ
#低カロリー
#低糖質
#低脂肪
#シドニーおかんごはん

2件のコメント

Leave A Reply