【ダイエットレシピ】オートミールバナナマフィン 卵バター乳製品不使用 オートミールバナナマフィン ※卵、バター乳製品不使用 オートミール70g 米粉70g ベーキングパウダー小さじ2 ベーキングソーダ小さじ1/2 ここまで混ぜ合わせておく 別皿で バナナ1本 アーモンドミルク80ml 米油20g ラカント大さじ2 レーズン20g 砕いたチョコ2枚分ダークとオリゴスマート お酢小さじ1 オーブン180°25分 一個あたり 153kcal c.26 f.5.3 p.3 数値はあくまで目安です。 kana Pancake mix egg-free recipes オートミール オートミールレシピ グルテンフリー ホットケーキミックス×卵なしレシピ ホットケーキミックスレシピ マフィン 卵なしレシピ 簡単おやつ卵乳製品不使用バナナとココナッツのマフィン