【オートミール】材料４つ！サクほろ食感！スノーボールクッキーのレシピ・作り方/低糖質・低カロリーに/ダイエット向きおやつ
スノーボールクッキーは、サクほろ食感で軽いので、つい何個も食べてしまいがちですが、主に小麦粉と砂糖とバターで作られているので、糖質の塊・高カロリーなのです。
ダイエットには不向きなスノーボールですが、小麦粉をオートミールに、砂糖をオリゴ糖に代えて低糖質・低カロリーなスノーボールクッキーを作りました。代用してもサクほろ食感で、すごく美味しいです。
失敗なく、簡単に作れるので、おうち時間に是非作ってみてください。
【オートミールスノーボールのレシピ】
＜材料＞
生地
・オートミール 40g
・マーガリン(バター) 20g
・オリゴ糖 20g
・バニラエッセンス 5.6滴
トッピング
・粉糖 適量
＜作り方＞
下準備：①マーガリン(バター)をレンジで600w20秒加熱して溶かす
②オーブンを180度に予熱する
①ミキサーでオートミールを粉状にする
②ボウルに全ての材料(オートミール、オリゴ糖、マーガリン、バニラエッセンス)を入れて混ぜる
③天板にクッキングシートを敷き、丸めた生地を並べる
④180度に予熱したオーブンで13分焼く
⑤粗熱がとれたら粉糖をふりかける
☆〜完成〜☆
※粉糖の代わりにきな粉をふるっても美味しいです
#オートミール #スノーボール #低糖質クッキー
BGM素材：FREE BGM DOVA-SYNDROME (https://dova-s.jp/)
効果音：OtoLogic(https://otologic.jp)
4件のコメント
とても美味しそうです！！☺️ マーガリンをバターにしても作れますかね😭あとあとオリゴ糖の代用ってありますか😭
子どもと一緒に作りました。これは本当においしかった！
こういうクッキーが好きなので、いつも買っていましたが、買う必要がない！
オーブンがないので、トースターで焼きましたが、うまくできました。
米粉で作ってみました。食感が全然違くなって驚きでした。確かにクッキーになっておいしかったけど、やっぱりこれはオートミール粉のザクザクした感じが合ってるって気がしました！
3回目つくりました✨オリゴ糖を半分はちみつにしてみました。家族にも好評でした。このクッキーはいつもおいしくできます😀