食べてびっくり!ヘルシー過ぎる豆腐チーズケーキ🧀ダイエットにも!ヴィーガン対応&グルテンフリーレシピ|Gluten-Free & Vegan Tofu Cheesecake
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木綿豆腐で作る、なんちゃってチーズケーキ…🧀
普通のチーズケーキよりも低カロリー・低脂質・低糖質。
ダイエット中のおやつにもぴったりです!
今回ももちろん、小麦粉なしのグルテンフリー。
卵乳製品なしのプラントベース、ヴィーガン対応。
なんてったってコスパ抜群。豆腐とほぼ家にある調味料で作れます!
ぜひお試しあれ〜!
【材料】
木綿豆腐 2パック(300g)
味噌 20g https://amzn.to/3uhlePg
(白味噌だったら30gくらいでも)
砂糖 40g
米粉 40g https://amzn.to/3Jimje7
レモン果汁 30g
⚠️焼き時間は目安です。オーブンはご家庭によって違いが出ると思うので、様子を見ながら焼いてください。
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15件のコメント
美味しそう!
作ってみたいけど米粉がなかった…
ミキサーしたオートミールとかで代用できるかな…?
絹豆腐なら150g✕3個パック常備してるのにーー
木綿じゃなきゃだめかなぁ??
味噌とレモン汁で、、チーズケーキとな!すごい発明👏絶対作る!
おいししょう……とろける(まだ食べてません)
すごい〜 私も絶対作る! タンパク質不足がちな私にピッタリのデザート💕 焦げ方がおしゃれでヨーロッパ調💞
素晴らしいぞ!レモン汁入手してつくる!
これで本当にチーズケーキのような味になるんですか?😳
お味噌とレモン汁で🍋チーズ🧀?!
凄すぎて信じられないw
どなたか作った方お味教えて頂けませんか??
お砂糖じゃなくてはちみつとかアガベシロップとか液体の甘味料でもいいですか?
3:05
サーバーで切るんだ😃
酸っぱい豆腐味でクセが強かった…。
白味噌が合わなかったのかなぁ😢
過去最高のおいしさでした!
ケーキ型なサイズ知りたいです!
ポッカレモンなら10gくらいでいいかも!結構レモン味になってしまった💦
作りましたーヨーグルトもなしでチーズ味になるのすごいです。