【豆腐グラタン】グラタンソースを使わないヘルシーで濃厚なグラタンの作り方

【豆腐グラタン】グラタンソースを使わないヘルシーで濃厚なグラタンの作り方

豆腐と豆乳で超濃厚　低糖質グラタン
材料はこちら🔽
・無調整豆乳２００cc
・豆腐１／３丁
・ささみ2本
・キノコ３００g
・ブロッコリー
・玉ねぎ半分
・ピザチーズお好みの量
・小麦粉大さじ１
・白味噌大さじ１
・コンソメ小さじ１〜２
・バター大さじ１

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