大葉とチーズの【ふわふわ焼き】レシピはコメント欄 #ダイエット #ダイエットレシピ #豆腐 Cheese tofu recipes ささみと豆腐のチーズナゲットふわふわ チーズ×豆腐 チーズ×豆腐レシピ チーズレシピ 豆腐レシピ
@diet_luna_nurse on 2023.05.15 12:20 pm ＼好評レシピ第二弾！／大葉とチーズのふわふわ焼きチーズの香ばしさ×大葉香り が最高でした👏🏼ぜひ作ってみてください🕊大葉とチーズのふわふわ焼き(1人前)総カロリー:140kcalタンパク質(P):8.1g脂質 (F):9.4g炭水化物 (C):6.6g🕊材料▽(2人前)・木綿豆腐 150g・片栗粉 大さじ1.5g・中華だし 大さじ1/2・大葉 好きなだけ・チーズ 20g🕊 作り方▽1.材料を全てボウルに入れ豆腐がなめらかになるまで混ぜる2.スプーンで生地をすくいフライパンに落とし両面焼けたら完成！
@user-ot7zl6qu4q on 2023.05.15 1:02 pm るなさんの豆腐レシピを何品か作りました。脂肪肝になりかけの旦那のためにるなさんの豆腐レシピ活用させて頂いています。本当に美味しくて大好きです。ありがとうございました🌸😀🌸
@user-vn6qn8bv8m on 2023.05.15 3:26 pm 是非作ってみます！美味しそうですね。私も、メタボで、１年ぐらいで15㎏減少しました。いつもありがとうございます。次の動画楽しみにしてます。
@user-br1ip2ls8l on 2023.05.16 12:36 pm 酒🍶の アテにも良さそ⤴️ やって見ま〜す👍 あっ‼️そう2 この前 木綿豆腐のお好み焼き❓ チャレンジしましたー！ 簡単でめちゃくちゃ 美味かった👍弁当🍱にも 出来ますね！
@user-sf5js2ry5h on 2024.02.22 7:38 am 私がダイエットする為に作りましたら、旦那がハマりました😆私もハマりました😍週1で作ってます❤素敵なレシピをありがとうございます(^人^)
43件のコメント
＼好評レシピ第二弾！／
大葉とチーズのふわふわ焼き
チーズの香ばしさ×大葉香り が最高でした👏🏼
ぜひ作ってみてください🕊
大葉とチーズのふわふわ焼き(1人前)
総カロリー:140kcal
タンパク質(P):8.1g
脂質 (F):9.4g
炭水化物 (C):6.6g
🕊材料▽(2人前)
・木綿豆腐 150g
・片栗粉 大さじ1.5g
・中華だし 大さじ1/2
・大葉 好きなだけ
・チーズ 20g
🕊 作り方▽
1.材料を全てボウルに入れ豆腐がなめらかになるまで混ぜる
2.スプーンで生地をすくいフライパンに落とし両面焼けたら完成！
るなさんの豆腐レシピを何品か作りました。脂肪肝になりかけの旦那のためにるなさんの豆腐レシピ活用させて頂いています。本当に美味しくて大好きです。ありがとうございました🌸😀🌸
是非作ってみます！美味しそうですね。私も、メタボで、１年ぐらいで15㎏減少しました。いつもありがとうございます。次の動画楽しみにしてます。
酒🍶の アテにも良さそ⤴️ やって見ま〜す👍 あっ‼️そう2 この前 木綿豆腐のお好み焼き❓ チャレンジしましたー！ 簡単でめちゃくちゃ 美味かった👍弁当🍱にも 出来ますね！
材料買ってきてやってみます!ダイエット中だし……お昼とか良さそうですね❤
作りました！美味しすぎて家で1人叫びました！笑
やってみます!👍🤗
このレシピgoodですね。作ってみます❤
great🎉😊❤❤❤
声が可愛すぎる
👵でも
作ってみましょう‼️‼️😌🌸💓
ありがとう😆💕✨
これ作ってみたけど、簡単で早く作れてめっちゃ美味い。最高😀😀
作ってみました！めっちゃ美味しかったです💕まな板と包丁いらないのも嬉しい！
普通に美味しかった！！
最近豆腐の料理が流行ってるのかな美味しそうですね弁当はこれからの季節大丈夫かな
大葉の代わりにバジル入れてオリーブオイルで焼いても美味しそう❤
イタリアンぽくなるかもね
3人分だと豆腐2個分くらいですか？
全然焼けなくて生になっちゃいます😢
コツと気をつけることありませんか…
簡単でおいしくやって見ます❤
ありがとう❤️ございます😀
美味しすぎて、１０個以上食べちゃったし
あくる日にも 作って食べちゃった。
痩せないよね。
昨日丁度大葉を購入しました!
天ぷらにしなくて良かった～
ダイエット関係なく美味しそう。
早速、作ってみました。大葉とチーズと豆腐がちょうどあったのでただチキンだしがなかったので塩胡椒と鰹だしで味つけしました。美味しかったです。
ヘルシーでいいですね
お財布に優しいですね
美味しそう。
ところどころに訛りが出てる😂
マジ旨いよ皆さん＼(◎o◎)／！‼️
それとねー、声、エロカワ癒しでハマる〜😆(笑)
声が可愛くて幸せになれました。
ありがとうございます
何時も！素晴しい！🎉
思ったより３倍くらい美味しかったです！！
おいしそう😊作ってみるよ
声が可愛いのでチャンネル登録しました😂
明日のお昼ごはんにしよう！
つけダレが悩むなー(*^^*)
お肉なしは初めてみた！！
お財布に優しいので試してみます
これをおかずにご飯を何杯も食べたくなりそう。
間違えて絹ごし豆腐で作って全然固まらなかった😭
でもとても美味しかったのでリベンジします
鶏ガラなくて、コンソメで作ったけどめちゃくちゃ美味い！
美味しそうやってみよう。👏👏👍❤️
めっちゃ旨かった(ﾟ∀ﾟ)
とんかつソースと マヨネーズで 白米が進んだ
いつも、可愛い声で癒やされます。
レシピも分かりやすい。
とっても、美味しいっ。ﾀﾞｲｴｯﾄレシピは大歓迎😊🎉
私がダイエットする為に作りましたら、旦那がハマりました😆
私もハマりました😍
週1で作ってます❤
素敵なレシピをありがとうございます(^人^)
全然美味しく無かったよ