【チョコがザクザク】おからのサクサクスコーン

ご視聴ありがとうございます。
今回は、サクサクの食感とザクザクのチョコレートが美味しいスコーンです!
おからパウダーとアーモンドプードル(アーモンドパウダー)を6:4で使っています。

ボウルではなく、ビニール袋に粉類を入れ、溶かしバターと卵と豆乳を入れてモミモミで作れます。
・・・というかビニール袋で作るつもりだったのに、なぜかボウルで作っていました。
それもUPするまで全然気づかず(汗)
成形する時に手袋をするのも忘れました(^^;)
2つ前がスコーン(大豆粉)だったのに、またスコーンをUPしちゃいました。とほほ。
なんだかなあ(T-T)

まだまだ本調子とはいかないようです。
なんだかんだすみませんm(_ _)m
でも美味しさは大丈夫(笑)ただし飲み物は必要かも♪

★材料/4個分★

おからパウダー 60g
アーモンドプードル 40g
ベーキングパウダー 6g
オオバコ 1g
ラカント 40g
無調整豆乳 30ml
卵 1個
無塩バター 40g
チョコレート効果 6個
(または低糖質チョコ 30g)

★カロリー&糖質量★

1個あたり 189㎉/2.7g
※ざっくりと計算しています
メーカーによっての誤差や計算間違いがあるかもしれませんので、正確な数字がお知りになりたい場合は、申し訳ありませんがお調べ下さい
※ラカントはその性質上、糖質量に含まれていません

2件のコメント

  1. お久しぶりです、ずーです!
    あっという間に2210人(^0^)/
    本当にありがとうございます。
    なかなか動画をUP出来ずすみません。
    早く本調子に戻って、いろんな動画をシェアしたいです。
    これからもよろしくお願いいたします。

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