オートミール丸パン♪発酵なしの簡単レシピ！| 卵、乳製品、小麦不使用 | グルテンフリー

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こんにちは♪
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今回は【オートミール】を使って作るグルテンフリーのパンをご紹介！
オートミール+お豆腐で、ヘルシーで腹持ちもいいパンを作ります♪
オートミールは小麦を控えている方にもオススメ食材ですよね^^
今回はサイリウムをつかわず、手軽に手にはいる材料で作ってみました。
また、違ったバージョンのオートミールレシピも作っていきたいと思っています♡

This time, we will introduce gluten-free bread made with oatmeal!
We will make healthy and filling bread using oatmeal and tofu♪
Oatmeal is also a recommended ingredient for those who are avoiding wheat^^
This time, we did not use psyllium, but made it with ingredients that are easily available.
We would also like to make different versions of oatmeal recipes♡

~~材料~~

オートミール　100ｇ
きび砂糖　10ｇ
塩　1ｇ
ドライイースト　1ｇ
絹ごし豆腐　200ｇ
こめ油　5ｇ
ベーキングパウダー(アルミニウムフリー)　2ｇ

~~Ingredients~~
100g oatmeal
10g cane sugar
1g salt
1g dry yeast
200g silken tofu
5g rice oil
2g baking powder (aluminum-free)

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