【材料2つ】フォークで混ぜるだけで超簡単に作れる！ザクザクに仕上がる低糖質ゴマクッキー【ノンオイル・低糖質・ダイエット】

【材料2つ】フォークで混ぜるだけで超簡単に作れる！ザクザクに仕上がる低糖質ゴマクッキー【ノンオイル・低糖質・ダイエット】

【メモ】
こんにちは✨今回は材料２つで超簡単に作れる低糖質のゴマクッキーの作り方をご紹介します🍪

ごまは今回２種類使いましたが1種類で作ってももちろん大丈夫です！
バナナは熟しているものを使えば甘みもあり美味しく仕上がります🔥

甘みが足りない場合はラカント等で加糖してあげてくださいね👍
今回の分量で16枚はできますので半分の量で作ってもある程度の量はできますのではじめは半分の量で作ってみてもよいと思います✨

今回はゴマを多く使いますので脂質は多めになります
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【材料・レシピ】
バナナ・・・1本(80g)
白ごま・・・80g
黒ゴマ・・・20g
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▼自己紹介
過去に半年で15kgのダイエットに成功し、もう一度体を絞るためにダイエットを決意！
食べることが大好きな為、我慢せず食べても痩せられる簡単なスイーツを研究中✨
オートミールやおからパウダーを使ってヘルシーで美味しいレシピを発信していきます🔥