低糖質ダイエット【材料２つだけ】ふわっと新食感アイスをかんたんに作る方法（卵・乳製品使いません）
かき氷よりふわふわで口の中に入れると滑らかに溶ける新食感の爽やかアイスを材料２つだけでかんたんに作ります（卵や乳製品は使いません）
初のダイエット理論の本はこちら
↓↓↓↓
「一生スリムをキープ！
ストレス0％ 食べ痩せダイエット」
楽天
http://a.r10.to/hkAXav
Amazon
http://amazon.co.jp/dp/4046070420/
こうしなさいと言わない
オススメしない
説明しない
やらなくてもいいよ
と言うスタンスのダイエット本です
先輩と後輩の対話形式で
ストーリー仕立てで面白い本になってます
超簡単・超低糖質スイーツのレシピも
31個掲載しています(*´ー｀*)
あ、この動画の中で、
きつねくんが上向きに寝転んでる
シーンが一回だけ出てきます。
どこで寝転ぶか見つけられるかな？
糖質ゼロシロップを最安値で購入する方法（送料無料にしましょう） https://youtu.be/Yu3Ob_4wCmU
iHerb割引コード
AIW9192（5％割引になります）
（僕の紹介コードですご自由に）
【動画で使用してる物はこちら↓】
🌸糖質ゼロシロップ（送料無料にしましょう）
🌸ラカント（糖質ゼロシュガー）
https://a.r10.to/hkqJ9o
🌸豆乳おからパウダー
https://a.r10.to/hN5g17
🌸無塩バター（グラスフェッドバター）
https://a.r10.to/huBxh0
🌸オートミール粉砕するグラインダー
https://a.r10.to/hu9aT6
🌸アラジンのオーブントースター
https://item.rakuten.co.jp/e-goods/e_aj_gs13a/
🌸キャベツの千切りがめちゃ早くできるやつ
https://a.r10.to/hU9kdm
【僕が実際使ってる買って良かった物】
🌸自動で開くゴミ箱
https://a.r10.to/hUpkaZ
🌸モノクロのオシャレなこたつ
（夏はオシャレな机になるよ）
この上でいつも動画編集してます
https://a.r10.to/husENb
🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです
小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)
出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています
食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊
みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。
あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️
【目次】
開始0:00
本編1:03
試食6:03
https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q
#低糖質アイス
#アイスかんたん
#低糖質デザート
【使用音源】
曲
Let’s Go!
アーティスト
Lensko
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI（NCS の代理）; BMI – Broadcast Music Inc., Featherstone Music (publishing), AMRA, ASCAP, Polaris Hub AB, LatinAutorPerf、その他 6 件の楽曲著作権管理団体
43件のコメント
こんにちは🌞オープニング直後の「ワイシャツにベスト着て、カウンターに左手をつき、片足に重心を乗せて右手は腰」のポーズ、昔大好きだったスナックのマスターそっくりで、見るたびに思い出すんですよ😝
もちろん男子くんの創意工夫の逸品を見て、作って食べて罪悪感の無いスイーツライフを楽しむのが主たる目的ですけど、でも、ちょっとそんな楽しみもあったりします😁💖
冷凍庫いつも何も無いんですか？
やっとコメントできます‼️
本日、作りました✌️
私のアレンジは 荒刻みの栗の渋皮煮を混ぜて濃いめに落としたコーヒーを少しかけてみようと思います😋(今、冷凍庫で眠ってます！)
大人の味に仕上げてみます 😏😏😏
ハンドミキサー
棚の奥で眠ってました。
これは絶対つくります。
豆乳でというのが、
更に嬉しいです。
作ってみました🍋
豆乳🥛+ラカント＋🍋エッセンス＋🍋汁＋🍋ママレード
レモン🍋エッセンスはあまり使ってなかったので今回使ってみました🍀
さっぱりしておいしかった🍀
実はメロン🍈エッセンスもうちにあるので🍀メロン🍈ジャムが買えたら作ってみたいです🍀
まさか豆乳がアイスに化けるなんて！ これって世紀の大発見じゃないですか〜❓
凄すぎるぅぅぅ
作ってみたけど🍋すぐ食べちゃいました🍋今回は４倍の400mlで🍋他の材料も４倍で作って小さなココット10個になりました🍋ハンドミキサーで混ぜる手間は🍋いっしょなので🍋
お久しぶりですー。
冷凍庫に入れる前の部分に肉球🐾発見♪
ところで、お家で作ったフルーツ100%ジャム。OKでしょうか？傷みやすいので冷凍してるの。
それとイタリアンプリン。
一時期流行った固めのプリンです。
大好きなのでリクエストしたいです(*´ー｀*)♪
あれ、湯煎焼きしなきゃダメ？
じっくり湯煎焼きしてこその固さと舌触りなんだろうけど、もっと簡単にできれば良いのに…という心の声を聞いてほしいのですー(*´σｰ｀)ｴﾍ
あと…バックミラーのお話し。
ありがとう(^-^)
最近、急に昔の事を色々と思い出して振り返るようになって。
そしたら思ってた以上にエゲツナイ事されてた事に気付いて。自分の鈍さと相手のエゲツナさに驚いている所でありましたw
フワフワアイスなんて、手間かかってるんだろうなー。と先入観ありありで見ましたけど、すっごい簡単でビックリしました。
しかも、材料も豆乳以外家にあったので、今から買いに行って作りまーす♪
何回か動画見たけど四角の容器（四角が丸くなってる）で固めてる豆乳🥛は100mlより多い気がする🍀自分は100mlだとハンドミキサーがぶつかってガチガチいってやりにくかったし🍀出来上がりの量も少なかった🍀泡だて方が悪かったかもしれないけど…🍀
さっきのコメントは文句じゃなく🍀感想です🍀もう一度見たらハンドミキサーで混ぜてる量は少ないから四角の容器は自分が感じるより小さいのかもしれない🍀
顔みたい🥸
ハンドミキサーは、あるけど準備したり片付けたりが面倒でなるべく使いたくない···(＞＜;)
砂糖不使用のジャムで、動画のとおりに作ったら、1晩凍らせてもちゃんとスプーンが入りました！
口に入れるとふわっと溶けて、甘さもちょうどいいし、後味が爽やかで美味しかったです。素敵なレシピをありがとうございました😊
わぁ！これは素敵！
なんか、豆腐アイスとかそういう系はカロリーをただただ足してるだけな気がして気乗りしなかったんですよね:( ;´꒳`;)
これは豆乳と甘味料だけという素晴らしきレシピ…
砂糖不使用のジャムを探そうと思います！
メープルシロップでも作れますか？？？
豆乳とバニラエッセンスがなかった😭…
諦めて見るだけにしよ。
素晴らしい‼️今までのアイスレシピのなかで一押し！ジャムを使うと翌日もまるでシャーベットのような食感。サンダルフォーの無糖ジャムは、商社が輸入したものをヨドバシ.コムで買えました。翌日配達。同サイトに炭酸水にジャム入れて飲むと美味しいとコメントあり、そちらも試してみます。
いつも美味しいレシピありがとうございます😊
最初に買った豆乳🥛900mlは使いきったので別のメーカーの豆乳🥛と『サン・ダルフォー』のストロベリー🍓買ってみました。🍋はみんなおいしいと言ってくれたので違う味を作ってみます🍀
これって牛乳でも作れますか？
素材が家にある物だけで作れる(*´-`)ジャムﾊﾞｰｼﾞｮﾝは無いが💦
楽で良いですなぁ( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )途中で混ぜなくてもいいとか最高♬
美味しそう
食いたいけど電動の混ぜるやつがない
500円くらいで手を打ってくれませんか？
私はこのチャンネルを見つけられて良かったです！どれも簡単でヘルシーで美味しくてお家にいる時間がとても楽しくなりました！これからも楽しみにしています！
『サン・ダルフォー』のストロベリー🍓で作ってみました🍀食べた人々の感想は「🍋の方がさっぱりしている」とのことだった🍀私もそう思ったのでまた🍋です作ってみました🍀結局豆乳🥛900mlを2本使いました🍀
お久しぶりです😊
食欲の秋です🌰🌕🌾
私の近頃のスイーツは
パンナコッタ🍮とずんだ餅です！お月見🎑があったので白玉にずんだ餡です。豆乳いいですね
イタリアンプリン作ろうとしたら再生リスト「どんでん返し系」なるものが！😳早速全部また視聴してこのアイスまた作ることにしました☺️入れるのはジャムにするか超低糖質あんこにするか迷ってますけど😋2:58から何回かロボ君風な感じのように見えなくもないような感じの子が…？🤖😁
10月というのに暑かったですね。
という事で、🍓ジャムバージョン作りました。
何時間凍らせててもふわふわでサクッとスプーンが入って、お口の中で溶ける！すごいです！
でも私は豆乳＋ラカントバージョンの方が好きですね🍨
ジャムによって違うかな？
オススメは柑橘系ってマーマレードとかですか？
アレルギーで卵乳製品避けてるのでアイスなんてもう何年も食べてません🥲
ハンドミキサー買わなきゃwww
豆乳だけのほう、なんかミルクセーキの味のようで美味しいです。食感も軽くていいですね♪
前にきな粉アイスの動画では豆腐とラカントだけでは美味しくないと言ってたのに、これは豆乳とラカントで美味しくなるの不思議ですね。
次はジャムの方、ジャムを買ってきて作ってみます。
「ジャム入りバージョン」はバニラエッセンスやレモン汁を加えなくてもいいんですか？
チョコレート味は出来ないでしょうか？チョコアイス好きなんですが（⊃；〜；⊂）
素晴らしすぎです🤩再アップされたらみんな幸せー🍀ジャム減らしたい場合どれくらいまで大丈夫でしょうか?🙇
すごい！ぜひ、作ってみます。
ありがとうございます^ ^
こちらは、普通に牛乳と砂糖で同じようにしても良いですか？🙇🏻♀️
作ってみました 。 ふわふわ食感に感動しました。 でも 豆乳 の苦手な人には向かないですね。 こういうの 牛乳使ってできないですか？
はじめまして
豆乳、アーモンドミルクでも作れますか？
豆乳でアイス？どんな味になるんだろう？食感は？気になる。今度試してみよう。
アラフィフの独身オッサンですが普段から食事の管理は気を付けているので、動画内の材料、用具、全部持ってます（笑）明日にでも作ってみます！
すごいすごいです😊ソイプロテインではダメかなー😅ありあまってて😂レシピありがとうございます❤
ロマンス詐欺💕
ラカントではなく砂糖でも良いのでしょう？別に糖質制限してないし。笑
乳製品がダメで食べれないので、こーゆー動画を待ってました！ありがとうございます😊
お豆腐では どうなりますか？