【ダイエット】電子レンジ！材料３つから作れる絶品チョコバナナケーキレシピ

【ダイエット】電子レンジ！材料３つから作れる絶品チョコバナナケーキレシピ

オートミールやおからパウダーはお好みで入れてね！
材料３つから、しかも電子レンジで作れるのに、すごく美味しい♡
洗い物もなしなので、忙しい毎日でも作りやすい。
混ぜてレンチンするだけでサクッと作れて、腹持ちも良いので、朝ごはんにもおやつにもぴったりです。
ぜひお試しくださいね♪

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Key食材（オオバコ、エリスリトール、おからパウダー）の説明
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こちらのチャンネルでは、以下の食材をよく使用しております。
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☆材料☆
・バナナ　１本
・卵　１個
・ココアパウダー　大さじ２
・お好みでオートミール　大さじ２強
・お好みでベーキングパウダー　小さじ２分の１

【チョコソース】
・ココナッツオイル　大さじ２
・エリスリトール　大さじ１
・ココアパウダー　大さじ２
・バニラエッセンス （オプション）少々

【トッピング（オプション）】
・砕いたナッツなど

☆低糖質ご飯☆
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