【ダイエット生おからおやつ】おからと全粒粉のスコーン！こねてフライパンで焼くだけ！オーブン無し！卵無し！バター無し！牛乳無し！低カロリー低脂肪！ Wholemeal　Okara　scone

粉もんはおからと全粒粉！そして、フライパンで焼くとっても簡単なスコーンです。

おからの素朴な味と全粒粉がなんともいい感じ、そしてしっかりサックリ！
朝ごはんに！ヘルシーおやつに！是非お試し下さい～！

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おからスコーン　6個分　材料

生おから　100g
全粒粉　65g
砂糖　12g
ベーキングパウダー　5g
オリーブオイル　15g

〈INGREDIENT for ６ Small scone 〉
100g Okara
65g Wholemeal flour
5g Baking powder
12g sugar
15g Olive oil