幼児食レシピ【揚げない！さつまいもスティック】
幼児食簡単レシピ
【揚げない！さつまいもスティック】
秋においしいサツマイモを使った
家族皆で食べられる幼児食レシピです！
●材料
さつまいも 小さめ２本
バター １かけ（８ｇくらい）
黒ゴマ 少々
●作り方
①さつまいもを洗って、スティック状に切る。
②フライパンにバターを入れ、弱火でフタをして４分間、さつまいもを蒸し焼きにする。
③４分経ったら一度様子を確認し、さらに４分間フタをして弱火で蒸し焼きにする。
④さつまいもが柔らかくなったら、黒ゴマをふる。
◎おいしく作るポイント
・バターの量やお好みによって調整してください。
・さつまいもの大きさによって、加熱時間が多少異なります。様子を見ながら調整してください。
・味付けはバターのみですが、やさしい甘さで家族皆がおいしく食べられるメニューです。