【小麦不使用】レンジで簡単!米粉のさつま芋蒸しパン
朝晩少し肌寒くなってきて、秋を感じられるこの頃…。
秋の味覚、さつまいもを使った米粉の蒸しパンを作ってみました。
レンジで簡単に作れるのでぜひ作ってみて下さい!
【材料】
・さつまいも(皮無し) 100g
・米粉 100g
・砂糖 大さじ4
・ベーキングパウダー 小さじ1
・オリーブオイル 大さじ2
・卵 1個
・豆乳 50ml
総エネルギー 約 957kcal
たんぱく質 約 15.4g
脂質 約 31.4g
炭水化物 約 148.7g
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今回使用した米粉🔽
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#グルテンフリー#米粉#小麦不使用#管理栄養士#レンジ#蒸しパン#さつまいも
2件のコメント
米粉はどこの製品で、パン用の米粉なのか製菓用のものか?明記しあればもっとよくわかりますね。米粉の違いで失敗があると思います。
作りました!粉類混ぜたところでパサパサに…豆乳追加したら入れすぎた!原因はなんですかね…??