【豆腐感ゼロ】痩せる!濃厚なお豆腐チョコムース【豆腐スイーツ/低糖質スイーツ】
材料3つ!混ぜるだけでできる、濃厚なめらかお豆腐チョコムース!
豆腐とココアパウダーでできる糖質オフスイーツです。
食べても太らない低糖質!
まさかお豆腐が入ってるとは思えない濃厚さなので
バレンタインチョコとしてもぜひ💖💕🥰
カカオ86%のチョコレートでも試しにやってみると、
ムースにはならず、思わず生チョコになりました。
こちらも濃厚で美味しくて、まさに「ザ・生チョコ」になりました☺
両方とも、本当に豆腐使ってる?って疑うぐらい豆腐感ありません👍
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【材料】
<生チョコムース>約1~2人分
・絹豆腐150g
・ココアパウダー40g
・ラカント40g
<生チョコ>約12個分
・絹豆腐150g
・チョコレート60g(ダイエット中ならカカオ70%以上を推奨)
・ラカント40g
*******生チョコムース******
糖質 約8g
カロリー 約252kcal
*******生チョコ*********
1/12個あたり
糖質 約1g
カロリー 約36kcal
❤︎動画のご紹介❤︎
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#低糖質スイーツ#豆腐スイーツ#豆腐チョコムース
13件のコメント
ちょうどチョコムースや生チョコを食べたくなって、72%のチョコを買ってきたばかりなので、作ってみます♪いつも美味しそうなスイーツの考案をありがとうございます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝💕✨
メニューもさることながら
旦那さまも
協力的で 優しくて
ステキなご夫婦だなーと
羨ましくなりました🎶
色んな動画を参考に
させて頂いて
美味しく食べながらの
ボディーメイクを
頑張っています😄👌
これからも
楽しみにしてます✨
作る!
生チョコムースも生チョコも両方絶対作る!
不器用だから簡単レシピありがてぇ!🙏✨
いつもお二人の試食が好きです。
和やかでほっこりする。
そしていつもとてもおいしそうなのです。
とても濃厚そうで豆腐感ゼロですね🤤豆腐でチョコクリーム作ったことあったんだけどココアの量が増えてブレンダー使うとこんなスィーツになるんですね🙆♀️絶対作る🥰
だんなさん、美味し過ぎていくらでも食べそうですね😅マルコさんホワイトデーの期待大💕ですね🙊😆
インスタもやってます。
フォローよろしくお願いします😆https://www.instagram.com/manmaludiet
昨日はチーズケーキ真似して作りました😊
今日はバレンタインデーに明日旦那に渡すのと私も食べるのでこれを作りました⤴️😃
一つ多く作って味見がてらたべたら
凄く美味しかった⤴️😊
豆腐もココアもチョコレート効果も全部あるから、両方作ります!
めっちゃ美味しそう🤤
生チョコやろー。ちなみに賞味期限はどれくらいかなぁ。
ケンちゃん豆腐だと、何個分ぐらいになりますか?
固める工程がないのが手軽でいい!すごく美味しかった!
すごい美味しいけど甘いようなにがいような、ココアらかんと40おおかっあかも( i꒳i )
つくりますー