スイス国際家族のリアルな食事【国際結婚】健康・痩せれるダイエットビーガンワッフルレシピ【海外生活】
スイス在住国際家族のママです。スイス人の夫と国際結婚して3人の子育てをしながら、普段の生活や子育て、スイス生活の情報などをシェアしています。
ビーガン食を食べるようになってから、健康面でもダイエットにもとても効果的だと感じています。
Thanks for watching my channel. I’m sharing our international family’s lifestyle in Switzerland.
#国際結婚 #国際ファミリー ＃海外在住 #海外育児 #スイス生活 #普段の朝ごはん #バイリンガル子育て #普段の朝食 #恋しい日本 #普段の朝食 #海外の反応 #朝家事
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スイスの家族とスイス式の夕食
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26件のコメント
Hi Hie, another really enjoyable video. The food looked so good and those gifts were made with so much care and attention to detail. A perfect Mother’s Day 🤗
たまご、バターなしでヘルシーですね😍サラダも美味しそう😍🥰
おはようございます
素敵なナレーションです🙇
ヴィーガンのワッフルレシピありがとうございます👍
皆さんこんにちは😊ご視聴ありがとうございます！
スイスはやっと春が来たかと思ったらまた雨が続き気温が下がってまいりました。
雨の日は外に出るのも億劫になりがちですよね。今回の動画は、スイス在住3児ママのとある1日の様子です。
お家時間が続く中、子供達と義理両親へプレゼントを手作りしたり、普段心掛けている健康ヴィーガンランチをシェアしていきたいと思います🤗
今回はその中でも凄く簡単にできるヴィーガン ワッフルの作り方をご紹介するので良ければ最後まで見て下さい✨
おはようございます！
健康的な組み合わせですね。
朝から栄養たっぷりって感じがしました。いいですね～。
Wow. You did so many new things on this episode. I love it. I want that bread also. 👏👏👏👏
冷たいご飯も美味しそう(^^)お聞きしたいんですが編集ソフト何使われてますか？
母の日におばぁちゃんや、おじいちゃんにまでプレゼントをあげたいなんて、優しいお子さん達ですね✨とても可愛くってお上手👏😊
ワッフルもとても美味しそうですね✨日常の風景に幸せが伝わってきました☺️
6歳になったらこんなのもできるようになるんですね😊😊
子供たちが喜ぶプレゼント選びって難しいですよね💦
✩.*˚🌼*･ナレーション✨大好きｨ〜ー✨✨✨up✨楽しかったです✨•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ🌼*･
モチモチしてて美味しそうなワッフルですね😍
ワッフルメーカー欲しくなってしまいました✨
オシャレで健康なご飯が素敵です💕
後ろから聞こえる子供達の声がBGMと重なって、とっても心地良かったです🥰
健康に良い料理は子供たちの将来を考えてもいいですよね😊
そしてめちゃくちゃ美味しそう😍
ママのお料理や編集は相変わらず完璧ですね‼︎
惚れ惚れします☺️
Thanks for sharing enjoy to watching beautiful 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
とても素敵ですね〜(^^)
こんばんは😊
お久しぶりです😆
やっと、春なんですね
でも、雨続きは嫌ですね😓
お疲れ様です😊
スイス🇨🇭からの母の日✨
素敵ですね😃
子供ちゃん達は、おばあちゃんに
手作り👦🏻そしてオモニに心の
こもったプレゼント🎁
喜ぶでしょう😊
Yummy waffle!
いつも素敵な動画で素晴らしいです🥰💕
とっても美味しそうだし、撮り方もお上手ですね🥰💕私もつくってみたいです🤗
amazing and wonderful vlog. nice sharing..
手作りのギフト素敵でした😊アスパラ好きなので、今度この方法で料理してみます💓ワッフルも美味しそうでした❗️
アテレコ落ち着きます😍💗
おいしそう‥💗
初めまして。
ヴィーガンとの事ですが、ご質問させて頂きます。
どのくらい続けていますか？
ご使用のサプリ、プロテインはございますか？
ヴィーガン食以外で気を付けていることはございますか？
例えば砂糖カットなど・・・。
１日の食事内容を知りたいです。
可能な限りで結構ですのでどうぞよろしくお願い致します。
スイスはいつか訪れてみたいです。
自然がとても綺麗ですね。
小麦粉は薄力粉とは別ですか？？
料理詳しくないのですみません😭
韓国人の方なんですね！
日本語が上手なのは在日韓国人だったんですか？
美味しそうですね🤗👍ダイエットいいですね。私２年間で２０キロやせたんですが、食事制限、運動と厳しいダイエットでした。医師から厳しくいわれなんとかがんばりました。ダイエットにいいなら、試してみるかな👍
愛情たっぷりのカード最高ですね素敵😊