【VEGAN】全粒粉とオリーブオイルのシナモンクッキー~Whole Grain Cinnamon Cookies with Olive Oil

全粒粉100%&オリーブオイルのみで安心して食べられる、甘さ控えめのクッキーが作りたい!と思い、普段使う食材だけでレシピを考案してみました。

▷レシピ掲載ページ
https://vegeness.com/recipe/sweets/2636/

【材料】
<A>
全粒粉 50g
ベーキングパウダー 小さじ1
天然塩 1つまみ
シナモンパウダー 小さじ1.5
素焚(すだき)糖 (てんさい糖や黒糖などでも可) 16g

<B>
豆乳 大さじ1.5
レモン汁 大さじ1
オリーブオイル 14g

【作り方】
①Aの材料をすべてボールに入れる。
②泡だて器などでしっかり混ぜ合わせる。
③つづけてBの材料をすべて入れる。
④へらで混ぜ合わせ、ひとまとめにする。(ゆるめの生地になります。扱いづらい場合は豆乳とレモン汁を少なめにするなど加減します。)
⑤ラップに4~5mm厚さに伸ばし、冷凍庫で15分程度凍らせる。
⑥レンジの天板に薄くオリーブオイルを塗るか、クッキングシートを敷く。
⑦包丁などで好きな大きさにカット。
⑧天板に並べ、180℃で10分焼いた後、160℃に下げ、続けて10~15分程度焼く。
温度と時間は、材料の配合や生地の厚さなどによって加減してください。

【Ingredients:】
A.
Whole grain flour: 50g
Baking powder: 1 teaspoon
Natural salt: 1 pinch
Cinnamon powder: 1.5 teaspoons
Genuine cane sugar (beet sugar or brown sugar is ok, too): 16g

B.
Soy milk: 1.5 tablespoons
Lemon juice: 1 tablespoon
Olive oil: 14g

【How to make:】
1. Put A in a bowl.

2. Thoroughly mix with a whisk.

3. Add B to 2.

4. Mix with a spatula and make a lump. (It is not firm. If it is too loose reduce the amount of soy milk and lemon juice.)

5. Cover 4 with a plastic wrap and flatten the dough to 4 – 5mm thickness.
Chill the dough in the freezer for 15 minutes.

6. Lightly grease baking sheet with olive oil or place a cooking sheet on it.

7. Cut 5 into the size you like (with a knife).

8. Place 7 on a baking sheet and bake for 10 minutes at 180 degrees, then lower the temperature to 160 degrees and bake for 10 – 15 minutes.
Adjust the temperature and the time according to the mixture and the thickness of the cookie dough.

————————————————————————
動画をご覧頂きありがとうございました。

気に入ったらぜひチャンネル登録よろしくお願いしますm(_ _)m
———————————————————————–

その他のレシピも公開中☆
▷HP
https://vegeness.com/

▷Instagram
https://www.instagram.com/veganrecipes.jp/

#ビーガン #ヴィーガン #ビーガンレシピ #ヴィーガンレシピ #vegan #veganrecipes #ダイエット

Leave A Reply