【Essay Vlog】新生活や未来に不安を抱える人へ|レモンケーキ🍋|HSPの不安との向き合い方💐

ネガティブHSPの不安との向き合い方🕯甘くて酸っぱいレモンケーキのレシピ🌼

レモンケーキのレシピは改良したものがあるのでこちらを参考にしてください😌

🧡レモンケーキ(8個分)
・卵2個
・グラニュー糖60g
・ハチミツ10g
・薄力粉70g
・ベーキングパウダー1.5g
・バター 55g
・レモン汁25g
・レモンの皮すりおろし1個分
※型にはバターを薄く塗って強力粉を振っておく
※オーブンは180度に予熱しておく
①小さめのボウルにバター、レモン汁、レモンの皮を入れて湯煎で溶かしておく
②大きめのボウルに卵、ハチミツ、グラニュー糖の半量を入れ、湯煎しながらハンドミキサーで泡立てる
③白っぽく艶が出てきたら残りのグラニュー糖を入れて泡立てる
④生地を垂らした時にしっかり跡が残るくらいになったら低速にして1分混ぜる
⑤薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、ゴムベラで大きく混ぜる
⑥①をよく混ぜて乳化させておく
⑦⑥に生地を少量入れてよく混ぜる
⑧⑦を生地と合わせて均一になるまで混ぜる
⑨型にわけて入れ、底を叩いて軽く気泡を抜く
⑩180度に予熱したオーブンで13分〜焼く
11.焼き上がったら数センチの高さから落としてショックを与え、型から外して冷ましておく

🍭レモンアイシング
・粉糖50g
・乾燥卵白1.5g
・レモン汁8g
①材料を全てよく混ぜる
②アイシングが固まる前にお好みのデコレーションをする

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2件のコメント

  1. この動画を見て一つ一つの言葉が寄り添ってくれて心が楽になりました。
    私はお菓子作りが大好きで、少しHSPです。よく不安を感じた時に不安をなくそうと違うことをしたり気を紛らわしていたけれど、不安な気持ちも大切にして過ごしたいと思えました🍀
    ruiさんの家具や料理道具がすごく好みで温かい気持ちになりました。甘くて酸っぱいレモンケーキを私も作ってみたいです🍋🌼

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