【オートミール】材料4つ！混ぜて焼くだけ！ザクザクオートミールクッキーのレシピ・作り方/低糖質/低gi/小麦粉不使用/砂糖不使用/グルテンフリー/おやつに

【オートミール】材料4つ！混ぜて焼くだけ！ザクザクオートミールクッキーのレシピ・作り方/低糖質/低gi/小麦粉不使用/砂糖不使用/グルテンフリー/おやつに

今回は、オートミールで作るザクザク食感のクッキーです！これまでもいろんな味のオートミールクッキーを紹介してきましたが、今回はバタークッキーです！材料4つで混ぜて、焼くだけ！簡単レシピで、見た目も素朴なクッキーですが、食べるとザクザクっと食感がよく、口の中では、バターの風味がふわっと広がります。またアーモンドプードルが入っているので、アーモンドの風味とコクが加わり美味しさUP！満足できる味わいになってます。
小麦粉を使わず、オートミールとアーモンドプードルを使っているので、グルテンフリーに♪1枚の糖質は、2.10gで、市販のバタークッキーと比べると糖質が1/3に抑えられています。低糖質で美味しいクッキーが嬉しいですよね。
材料4つで簡単に作れちゃうので、是非、作ってみてください☆これまで紹介したザクザク食感のオートミールクッキーは下記から♪

【ザクザクオートミールクッキーレシピ5選】
○材料2つで作れるチョコレートオートミールクッキー

○甘じょっぱいちんすこう風オートミールクッキー

○抹茶好きに♪抹茶オートミールクッキー

○チョコチップオートミールクッキー(バター不使用)

○チョコレート不使用！ココアオートミールクッキー

【オートミールクッキーのレシピ】
＜材料＞
・オートミール　　　　　20g
・アーモンドプードル　　10g
・バター　　　　　　　　10g
・オリゴ糖　　　　　　　20g

＜作り方＞
①深皿に粉類(オートミールとアーモンドプードル)を入れて、混ぜ合わせる
②溶かしバターとオリゴ糖を加えて、なじむまで混ぜる
※ バターはレンジで600W30秒加熱して溶かす
※ バターを溶かした後、オーブンを160度に予熱する
③天板にクッキングシートを敷き、生地をスプーンで丸く平らに整える(生地と生地の隙間を埋めるようにスプーンでトントンと叩きながら薄く整える)
④160度に予熱したオーブンで12分焼く
⑤粗熱がとれるまで冷ます
※ 粗熱がとれる前に触れてしまうと、生地がまだやわらかいので形が崩れてしまいます
☆〜完成〜☆

【カロリー】
全部：251.7kcal
1/6枚：41.95kcal
【糖質】
全部：12.57g
1/6ピース：2.10g
※ 使用した商品で計算してます。
※オリゴ糖は、難消化性の糖質で糖質とは性質が異なるため、計算に含んでません。

動画を見てくださり、ありがとうごさいます。

作ったよ報告、凄く嬉しいです♡
作った写真や感想をInstagramの投稿やストーリーに！
メンション＆タグ付けしていただけると、嬉しいです。
Instagramはこちら↓↓↓

【ゆかちゃんのらくックキッチンInstagram】
https://www.instagram.com/yukachanno_racookkitchen

BGM素材：FREE BGM DOVA-SYNDROME (https://dova-s.jp/)
効果音：OtoLogic(https://otologic.jp)
#オートミールクッキー#ザクザククッキー#グルテンフリー